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商品簡介
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情緒，是人的各種感覺，思想和行為的結合心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應。情緒對人的生活和事業產生著十分重要的影響。本書既包含了一定的心理學知識，又從現實生活出發，精心遴選生動而又具體的案例，對情緒的種類、作用做了詳細的闡釋。本書提供了最簡單、最實用的情緒調節方法，幫助讀者引導自己從壞情緒的泥沼中解脫。
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