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商品簡介
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目次
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本書的目的在于指導讀者通過自身有意識地預防和治療來遠離三高之一的高血脂。王曉飛編著的《遠離三高(中醫幫你調血脂)》深入淺出地對中西醫認識高脂血癥、中西醫預防和治療高脂血癥、以及高脂血癥的調護等方面進行了解讀。書中著重講解了有針對性、可操作性和實用性的防治建議，包括中藥、針灸、推拿、刮痧為主的中醫療法和運動保健、調養情志、塑造習慣、調護飲食為主的日常調養，旨在改善體質、提升人體抵抗高血脂的能力。
名人/編輯推薦
生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律，煙酒刺激等是導致高脂血癥患病率越來越高、越來越年輕化的常見因素。因此，為了預防高脂血癥提前到來，人人都要做好準備工作。 王曉飛編著的《遠離三高(中醫幫你調血脂)》摒棄單純以西醫西藥治療高脂血癥的常見療法，從中西醫結合的角度詳細闡述對高脂血癥的認識、預防、治療和調護，幫助大家在控制高脂血癥的同時，改善體質，提高抗病能力，從根源上遠離高脂血癥。 與其得病之后再治療，不如調好體質保健康，高脂血癥防治結合的方法，翻開本書就能得到。
目次
第一章 對高脂血癥的認識
一、追根溯源——什么是高脂血癥
二、榻側猛虎——高脂血癥的高危因素
三、窮理盡微——高脂血癥的發病機制
四、一葉知秋——高脂血癥的早期征兆
五、一發全身——高脂血癥的常見并發癥
第二章 高脂血癥的預防和治療
一、遏漸防萌——將高脂血癥消滅在搖籃里
二、條分縷析——讓高脂血癥無所遁形
三、出將人相——讓中醫走進你的心
第三章 高脂血癥的日常調護
一、習慣決定命運——日常生活篇
二、生命在于運動——運動保健篇
三、莫讓病從口入——飲食調護篇
四、控制高脂血癥的熱量攝人——三餐分配有講究 第一章 對高脂血癥的認識
一、追根溯源——什么是高脂血癥
二、榻側猛虎——高脂血癥的高危因素
三、窮理盡微——高脂血癥的發病機制
四、一葉知秋——高脂血癥的早期征兆
五、一發全身——高脂血癥的常見并發癥
第二章 高脂血癥的預防和治療
一、遏漸防萌——將高脂血癥消滅在搖籃里
二、條分縷析——讓高脂血癥無所遁形
三、出將人相——讓中醫走進你的心
第三章 高脂血癥的日常調護
一、習慣決定命運——日常生活篇
二、生命在于運動——運動保健篇
三、莫讓病從口入——飲食調護篇
四、控制高脂血癥的熱量攝人——三餐分配有講究
五、如何讓血流更暢——高脂血癥患者的預后
一、追根溯源——什么是高脂血癥
二、榻側猛虎——高脂血癥的高危因素
三、窮理盡微——高脂血癥的發病機制
四、一葉知秋——高脂血癥的早期征兆
五、一發全身——高脂血癥的常見并發癥
第二章 高脂血癥的預防和治療
一、遏漸防萌——將高脂血癥消滅在搖籃里
二、條分縷析——讓高脂血癥無所遁形
三、出將人相——讓中醫走進你的心
第三章 高脂血癥的日常調護
一、習慣決定命運——日常生活篇
二、生命在于運動——運動保健篇
三、莫讓病從口入——飲食調護篇
四、控制高脂血癥的熱量攝人——三餐分配有講究 第一章 對高脂血癥的認識
一、追根溯源——什么是高脂血癥
二、榻側猛虎——高脂血癥的高危因素
三、窮理盡微——高脂血癥的發病機制
四、一葉知秋——高脂血癥的早期征兆
五、一發全身——高脂血癥的常見并發癥
第二章 高脂血癥的預防和治療
一、遏漸防萌——將高脂血癥消滅在搖籃里
二、條分縷析——讓高脂血癥無所遁形
三、出將人相——讓中醫走進你的心
第三章 高脂血癥的日常調護
一、習慣決定命運——日常生活篇
二、生命在于運動——運動保健篇
三、莫讓病從口入——飲食調護篇
四、控制高脂血癥的熱量攝人——三餐分配有講究
五、如何讓血流更暢——高脂血癥患者的預后
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