高脂血症自我調控300問（簡體書）

第一講高脂血癥基礎知識
一、高脂血癥基本概念及人群分布
1.什么是血脂
2.什么是脂蛋白
3.血漿脂蛋白如何分類？有什么功能
4.脂肪組織是由什么組成的
5.脂肪分子是由什么組成的
6.血脂的來源有哪些
7.血脂在人體內代謝的主要途徑有哪些
8.什么是乳糜微粒
9.什么是膽固醇
10.什么是總膽固醇
11.什么是壞膽固醇
12.什么是好膽固醇
13.膽固醇有哪些生理作用
14.膽固醇是不是越低越好
15.什么是三酰甘油
16.三酰甘油有哪些生理作用
17.什么是原發性高脂血癥
18.什么是繼發性高脂血癥
19.為什么說防治高膽固醇亟待提高公眾知曉率
20.高脂血癥患者睡前要做哪些“功課”
21.影響總膽固醇水平的因素有哪些
22.哪些食物含膽固醇高
23.哪些因素影響膽固醇在體內消化吸收
24.哪些因素促進體內膽固醇的合成
25.什么是黃色瘤
26.我國目前高脂血癥的發病情況如何
27.哪些人易患高脂血癥
28.引發高脂血癥的因素有哪些
29.高脂血癥會遺傳嗎
30.進低脂飲食也會出現高脂血癥嗎
31.血稠就是血脂高嗎
32.“洗血”能治高脂血癥嗎
33.高脂血癥能治愈嗎
34.降血脂的“三大法寶”是什么
35.為什么說不能以形體胖瘦判斷血脂高低
36.哪些藥物會影響血脂水平
37.為什么說兒童飲食不要拒絕脂肪
38.如何區別日常食物膽固醇含量
二、高脂血癥的危害
1.高脂血癥的主要危害是什么
2.為什么說低密度脂蛋白膽固醇超標最危險
3.為什么說高密度脂蛋白膽固醇高一些不必緊張
4.為什么說血脂太高易傷腿
5.為什么說血脂太高者骨質脆
6.為什么說中年男性血脂異常更可怕
7.為什么說高膽固醇會增加患乳腺癌風險
三、常見的不健康油脂及其注意事項
1.什么是地溝油
2.地溝油的毒性有哪些
3.如何鑒別地溝油
4.什么是反式脂肪酸
5.經常攝人反式脂肪酸對健康有什么危害
6.為什么說女性愛甜食要小心反式脂肪酸
7.為什么美國擬禁用人造反式脂肪
8.為什么說便宜巧克力大多含“代可可脂”，吃多了危害健康
9.為什么說兒童應遠離植物奶油
四、影響血脂水平的因素
1.年齡對血脂有什么影響
2.性別對血脂有什么影響
3.職業對血脂有什么影響
4.吸煙對血脂有什么影響
5.壓力對血脂有什么影響
6.血脂一天之內有什么變化
7.女性妊娠、月經期對血脂有什么影響
8.攝入糖類對血脂有什么影響
9.肥胖對血脂有什么影響
10.體重對血脂有什么影響
11.為什么說樂觀者體內“壞”膽固醇較低
……
第二講高脂血癥的臨床表現及檢查
第三講高脂血癥的治療
第四講高脂血癥的飲食起居與預防
第五講高脂血癥及合并癥的防治