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高血壓,你吃對了嗎?(簡體書)
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高血壓,你吃對了嗎?(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

食物能降壓,一是由於其含有擴張血管的物質,比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋蔥含有前列腺素A等。另一個原因是,有些食物含有豐富的鉀、鈣和鎂,能抵抗鈉的增壓作用,又如冬瓜會抑制身體形成血管加壓素,具有間接的降壓功效。有些食物含有纖維素,能抑制脂肪吸收,通過減肥降脂,減少患動脈硬化的概率,使血液迴圈通暢,從而間接改善高血壓。本書著重于高血壓患者的飲食調理,特邀專家為你講解高血壓如何吃才最有意義。

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