型男微型彩妝術：最值得推薦的男人保養彩妝書

誰說男人不能化妝？
現在開始不必只是羨慕女生，男生照樣可以讓自己更有魅力！

愛美是人的天性，男人也不例外，但以往礙於國情、民風，除了特殊情形或是特別職業所需，國內男性通常不會自行化妝；然而國外（日本、韓國）男性化妝已行之有年，且蔚為潮流；近年更受到韓風影響，國內漸漸能夠接受男性化妝，而且也有越來越普遍的趨勢。

國內針對男性彩妝議題的書籍並不多見，很多男生其實想要學習如何化妝，卻不得其門而入，或是使用了不當的保養或化妝方法；本書邀請知名時尚彩妝師──邱瓊慧JOAN老師，撰寫男性彩妝相關知識，並以實際操作圖例，指導男性彩妝技巧，讓本書不但具有專業性，而且有高度實用性，是所有男生必讀的彩妝最佳入門參考指南。

【書籍特色】
男性彩妝已成趨勢！
不必整形，照樣讓男人魅力破表的神奇微彩妝！
˙學生、上班族、公司主管、夜店咖、參加Party、特殊場合……通通適用！
˙最佳入門書──本書專業性與實用性兼具，讓你立刻上手！
˙讓你更有型──正確的保養與彩妝，提升個人魅力，職場、人際無往不利！
˙彩妝輕鬆學──詳細的示範圖解，淺白易懂的步驟介紹，每個人都可以輕鬆學習！
˙瞬間變男神──不需要整形！化出屬於自己的彩妝，讓你瞬間成為女生注目的焦點！
˙評量檢測表──通過自我檢測，隨時掌握個人膚質、保養及彩妝狀況！

˙作者特將此書預付版稅捐給陽光基金會，推廣【臉部平權】運動

邱瓊慧JOAN

十餘年時尚圈經歷、資深彩妝造型師，法國巴黎（Atelier International Maquillage）學院高階進修，文化大學進修部專業彩妝教學講師。現為澳亞衛視《美人聖經》節目主持人

擔任唱片、MV、 電視節目、廣告、雜誌、活動等指定彩妝造型師。Benefit、SKII、香奈兒、萊雅、倩碧、資生堂、嬌蘭等國際美妝品品牌彩妝師。

合作藝人：周杰倫、阿信、隋棠、白歆惠、賴雅妍、吳尊、曹格、范逸臣、品冠、何潤東、天心、尹馨、楊千霈、麻衣、LIZ、王怡仁、Sweety、王琬霏、李妍瑾、水蜜桃姐姐、元氣團體、房思瑜、張本渝、徐懷鈺、許安安、利菁、比莉 陳奕、張洛君、張孝全、黑人……等藝人。

A-Lin、SHE、于小惠、天心、王婉霏、邱心志、李東學、周杰倫、柯有倫、品冠、張本渝、張洛君、詹惟中、蔡岳勳、劉畊宏、
作家：方文山、黃俊朗、劉軒
塔羅專家：寶靈老師
彩妝整體造型設計：劉培華

【推薦序】

「彩妝」是一門令人驚嘆的學問，在專業彩妝師的妙手之下，女人可以更顯嫵媚、男人可以更有魅力。
說到瓊慧，我得真要豎起大拇指！這可不是場面、恭維的話，而是出自肺腑之言。拍完《甄嬛傳》後，我有機會來台灣宣傳，得以認識瓊慧；之後只要來台灣工作，我的彩妝都全由瓊慧打點，由此可知我對瓊慧彩妝技術的信賴。此外，瓊慧率直又不失體貼的個性，也是我喜歡她的原因。
很高興瓊慧要出書了，而且難能可貴的，還是一本針對男生所寫的彩妝書。有了這麼一本書，相信許多男性讀者就不用再煩惱「面子」問題了。
在此先預祝瓊慧新書大賣！也希望這本書能快點在大陸銷售。
李東學

認識Joan姐轉眼已經好幾年了。
工作上熬夜壓力造成的面子問題，或是又得上工表演時，都是請Joan姐的巧手幫忙處理修飾 ，讓大家看到自信完美的我。
男性美膚保養近幾年來已經是一件滿普遍的事了，再簡單男生也至少會有一瓶抗痘的保養產品；但說到男性彩妝，許多男人應該會立刻揮動雙手打退堂鼓。Joan姐的這本書用詳細的示範步驟圖、言簡意賅的解釋，讓男性也能輕鬆的學會如何保養，如何畫出屬於自己的彩妝。相信只要依照這本工具書學習，男生們也能輕鬆做到讓自己逐日變得更為帥氣、更有自信！
預祝Joan姐新書大賣！
柯有倫

終於！瓊慧Joan總算要出書了！在這裡以好同學，同時也是好朋友的身分恭喜她！
在華岡藝校同窗時期，我就知道Joan是一個非常積極、勤奮、樂觀，而且非常有想法的女生；她一旦鎖定方向，就不怕任何困難，總是踩著穩定的步伐，努力而堅定地往目標邁進。在彩妝界奮鬥這麼多年，Joan已是許多藝人、廠商指定的專業彩妝師，交出了亮眼的成績單，但是她仍然不因此滿足、不畫地自限；依然時時刻刻注意彩妝最新發展，追求更大的突破，光是這點就讓我佩服到不行！
現在的男生好有福氣！Joan這本《型男微型彩妝術》，傳授男生、男士們保養、修容的正確觀念與方法，對於提升個人的自信與魅力，真的有非常大的幫助。
好書就要分享，希望大家買了這本書之後，也要向親朋好友們推薦這本書喔！
最後，預祝Joan飛快成為暢銷作家，也祝福所有的讀者桃花朵朵開，都能成為型男!
天心

在我的同學裡，Joan算是數一數二拼命的。
有時會提醒她要讓自己休息一下，她總是說她愛賺錢，打開化妝箱滿滿的新玩意兒，wow……這小妞瘋了！這些東西她化到世界末日都用不完好嗎！然後眼神裡有亮光的跟妳補上一句：改天妳要工作的時候讓我幫妳。
和她一起工作你會感受到一種很奇特的氣氛──既輕鬆又緊張！輕鬆的是整個過程氣氛都很輕鬆，有時聊天有時安靜的讓她的手在你臉上滑動；緊張的是在每一個滑動中你可以感覺到，那都是對自己的要求和對工作的謹慎。
這麼多年來我們已經從「白老鼠」變成要跟大師插隊預約的「惡霸」，大量工作使她累積到的是比財富更有價值的技術！而她始終樂此不疲，一直開心的沈浸在工作中；在我的眼中她不只是同學，不只是大師，更是一個令人感到安全、信任的好朋友，因為她比你還要在乎你的美與帥，她比你還要挑剔那些你會在意的事。一個斤斤計較的金牛座，她不會放手，我看未來她還是會像隻鬥牛般繼續往前衝的……
Sincerely
Jessie張本渝

化妝早已是現代女性生活的必需品，甚至誇張到有些人絕不在另一半面前卸妝。情有可原，女為悅己者容嘛！但男生化妝，要化的健康、化的漂亮、化的英俊挺拔，可有點學問了。正確的保養與化妝，除了能讓你擁有好氣色，還可以提高自信，讓自己跟別人相處更加愉快。這方面瓊慧Joan就可以幫你。
喜歡她幫我化妝，仔細、用心、溫柔，還會幫我那常不聽話的右眼貼膠帶，哈。其實，只要你被她好好的化一次，你也會感受到引人目光的那種「舒適」。所以男生想要化好妝，先來看看瓊慧怎麼說吧！
張洛君

我拍的廣告，我的唱片，我的書，我的電影，只要是我能決定，我一定選擇她！十多年來，不管工作的內容艱辛與否，她一定努力完成！用心 、盡力，是我在她身上看到的態度。她直爽的個性、善良的心，更是讓許多人因為工作和她成為知心的朋友！終於她要出書了，更可以把她多年教課的專業化妝技術，跟大家分享。朋友們，千萬別錯過這位演藝圈的彩妝大師！……抱歉！（修正）別錯過這位演藝圈年輕貌美的彩妝大師！
劉畊宏

身為男人，一直以為「粗曠自然」就是王道。年紀大了，開始體會保養的重要，卻不知道該問誰。所以我很樂意推薦彩妝玉女Joan的這本指南，她不僅提供了易懂的保養SOP，並透露不少專業造型技巧，讓男士們在不同場合能展現不同的風格。而且Joan將此書預付版稅捐給陽光基金會，實在很有愛心，不僅給男人「好面子」，同時也做好事，當然值得支持！
劉軒

首先恭喜瓊慧Joan老師出書了！也要為所有的男性朋友謝謝瓊慧Joan老師的細心跟貼心，能夠為男性的皮膚調理這樣細心體貼的教授。
一直以來化妝保養品市場都是以女性為主，男性可用的相對少很多，更別說男生的化妝了。瓊慧老師教大家如何照顧自己的皮膚、如何處理皮膚的狀況，讓自己能夠擁有好的膚況，好的精神及氣色。
男生也是需要被照顧的，請好好跟著瓊慧Joan老師細細照顧，讓自己擁有好的精神、好的狀態喔！
劉培華 彩妝整體造型設計

多年來看著Joan一路以來追求完美，為了工作廢寢忘食，而且專業態度和乾淨無瑕的彩妝技術，這是一種維納斯般的美感，也是上天賦予她的天賦！
在神祕學上，男女都有追求自己完美的一面，因此男性渴望成功、女性渴望幸福。但現代經過文化上不斷發展，變美變漂亮不再只是女生專有的權利，因為男生也開始想追求幸福、好體態與美貌，成為更有魅力的人，讓人發自內心的有自信。
在東方有一本專門介紹男生如何化妝的書，不僅是男生的一小步，也代表我們的文化正在發生華麗又溫柔的革命，男生也可以愛美愛漂亮、追求幸福體態、對於需要自信來讓自己變得更好的人也是一大福音。
Joan在這本書下的苦心令人感動，除了幫助愛美以及工作上被要求要有端莊儀容姿態的辛苦上班族以外，想要照顧更多需要美與自信、想改變自己的人，支持陽光基金會推廣【臉部平權運動】，照顧到社會上不論是平凡或公眾人物，以及需要被關懷人，Joan不僅是一個專業彩妝師，還是我認識最棒的慷慨、謙虛、善於關懷而富有愛心的人！
寶靈

【作者序】

自己從小就是一個愛漂亮的女生，小學就會郵購口紅香水收藏，每天編著各種不同的髮型上學。國中時期為了追隨偶像女星，常常吹著半屏山高角度髮型，抹著厚厚髮膠，因此在訓導處罰站是家常便飯的事。高中隨著自己興趣報考了華岡藝校戲劇科，終於不再受到髮禁限制，還可以學習彩妝成為我的主修專長。

畢業後為了學習彩妝相關工作在電視台當場記或是做藝人助理、到賣化妝品當專櫃彩妝師，慢慢接觸節目、接到廣告、雜誌、服裝秀、唱片、電影、演唱會等等彩妝工作，這一路走來轉眼已超過15年，但對於化妝的熱情依舊不變。

最早接觸到男生化妝，是從東森YOYO兒童節目主持人開始做起，香蕉哥哥西瓜哥哥……之後陸續為廣告中扮演不同角色的男模化妝，也接了不少電視劇的案子，經歷錢少事多離家遠的辛苦拍戲日子，像是最早期的中視偶像劇《花蝴蝶與野玫瑰》、《百分百女孩》（這也是張孝全、楊祐寧的第一部偶像劇）等等，劇組的患難生活留下許多回憶。

而學習變化最多的時期，要算和《Men’s Uno》雜誌合作的那些年，面對的男模不僅僅是東方人，還有許多世界各國模特兒，針對保養、汽車、服裝、健身等等不同單元編輯的想法做出立即變化，像是男生常常需要曬出的古銅妝、肌肉線條、陽光的、狂野的、中性的、柔美的；甚至把人參、枸杞、芝麻、米當創意妝塗抹在臉上裝飾，都是很有趣的挑戰磨練

記得有次某個雜誌編輯打電話問我：「JOAN老師，妳有在使用噴槍化妝嗎？」
啥？槍？當時噴槍化妝是很先進的彩妝技術，而我壓根兒沒碰過。於是，我又再一次收到考驗，二話不說立刻搜尋相關訊息，而且很快就學會了這項技術。

這幾年接觸電影、唱片與演唱會等工作，發現每個領域都有許多有趣好玩的妝法，就等著自己去發掘、設計，開創各種可能性。就是這樣不斷面對考驗，不斷從中求取進步!

彩妝師的工作就是讓女生變漂亮、男生變帥，使表演者能在外表上獲得自信，才能專注於完美的演出。演藝圈一開始懵懂稚嫩的新人，最後能成為閃閃發光耀眼的明星，除了個人的努力外，專業的造型團隊用心企劃打造每個細節，同樣是使藝人成功的一項不可或缺的因素。

誰說男生化妝就是「娘娘腔」？這種觀念早就落伍了。愛美不分男女，當女生看到帥哥也會忍不住多看兩眼。有些男生拜父母所賜，天生五官就長得端正、長得好看，又有很好的膚質，自然會吸引無數異性的目光。然而絕大多數的男生，都不是這種「天生帥哥」；但如果我們能以保養及彩妝手法，稍稍調整、修飾臉上不完美的小地方，讓臉龐乾淨有精神，照樣能讓異性心動！

近年男生愛美意識逐漸抬頭，多少受到電影電視劇的影響，這些偶像明星經過包裝，吸引了無數觀眾的目光，也成功打造出高票房、高收視的成績；畢竟外表俊帥的男生，不只年輕女生，就連婆婆媽媽都愛看。

其實，你不必只是羨慕女生可以保養、化妝，男生同樣可以做的很好。
美的事物，不分性別，只要做的對、做的合適，還可以讓你在工作、交友、人際關係各方面順遂不少。
不論是學生時期和同學交往，出社會工作面試、和同事相處、交朋友等等，乾淨舒適的外表可以給人較佳的第一印象。而有型的外在魅力，更能為你爭取到表現個人實力的機會。

早在十幾年前，日本男性不論是學生或上班族，早就有了保養化妝的概念，有些人甚至不化妝不出門。「日系花美男」早就做到了保養與修眉染眉等化妝技巧；而最近韓團崛起，當中男生更是大膽表現中性帥氣的微煙燻妝容。

到底男性保養及化妝品要如何選擇？該如何使用？
身邊許多男性朋友常常問我：「我的皮膚不好怎麼辦？」「最近黑眼圈好嚴重，要擦什麼才能有效改善？」「又冒痘痘了怎麼辦？」「我的眉毛好雜亂該如何修？眉毛缺口怎麼畫？選什麼眉筆比較好用？」「如何使毛孔縮小？痘疤沉澱如何變淡？」往往開啟一個問題，之後的問題便接踵而來。

男生化妝不是塗上粉底、刷刷眉毛就好？當然不是！男生化底妝，道理也和女生一樣，最好能做到自然輕透若有似無，追求遮瑕功力的完美，並讓黑眼圈、痘斑等小瑕疵完全隱形。

依照個人特質、不同場合身分，化出屬於自己的彩妝，修出符合自己臉型的眉型；偶爾加上放電指數破表的眼妝、立體雕塑的修容、讓人想一親芳澤的好唇色，讓你也能瞬間成為女生喜愛的男神！

《型男微型彩妝術》是JOAN多年練功經驗的累積，也是每個男生必讀的一門重要面子課，書中除了介紹正確基礎保養以及男生也能化妝的微型彩妝術，讓有需求的男性朋友更正確有方向的學習化妝，使自我更有自信外，也教導顏面上先天或後天有化妝需求的朋友，讓工作機會平等生活更為順遂。
接下來，就讓我們開始上課囉！

前言
作者序
推薦序
Part1 膚質篇
Chapter1 認識男生肌膚 男生女生大不同
Chapter2 生活型態是影響膚質的關鍵

Part2. 保養篇
Chapter1 基礎保養　
Chapter2 進階保養
Chapter3 週期保養
Chapter4 正確卸妝示範

Part3. 彩妝篇
Chapter1 基本認識
Chapter2 基礎妝容四步驟 讓你也能神采飛揚當亮男
Chapter3 妝前準備
Chapter4 保髮與造型

Part4. 改造篇
Chapter1 素人基礎妝
Chapter2 主題妝
Chapter3 特殊需求-修飾妝
附錄 臉部平權行動