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讓寶寶愛吃飯(簡體書)
  • 讓寶寶愛吃飯(簡體書)

  • ISBN13:9787506772570
  • 出版社:中國醫藥科技出版社
  • 作者:楊彬彬
  • 裝訂/頁數:平裝/159頁
  • 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
  • 版次:1
  • 出版日:2015/03/05
人民幣定價:25元
定  價:NT$150元
優惠價: 83125
可得紅利積點:3 點

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商品簡介

作者簡介

目次

這本由楊彬彬主編,戴霞總主編的《讓寶寶愛吃飯/健康一家人叢書》從寶貝呱呱墜地開始手把手地教您如何合理搭配飲食、培養孩子正確的飲食習慣,詳細地為您闡述孩子不同階段的身心特點、營養需求以及什麼才是最好的飲食行為,幫您解決孩子在飲食方面遇到的各種問題,多層次多角度幫您一步步打造最聰明健康的寶貝。

 戴霞,醫學博士,副教授,碩士研究生導師,山東中醫藥大學基礎醫學院預防醫學系營養學教研室主任,食品衛生與營養學專業學科帶頭人,國家中醫藥管理局“十二五”中醫藥重點培育學科——中醫健康管理學後備學科帶頭人。兼任中華中醫藥學會藥膳分會常委理事,山東省營養學會理事,山東省中西醫結合學會臨床營養分會常務委員,濟南市營養學會常務理事。

兒童早期營養影響一生健康

第一章  寶寶出生

  一、初生寶寶的身心特點

  二、初生寶寶的營養需求

  三、呱呱墜地,寶貝的第一口奶

  四、母乳餵養那些事兒

  五、要給最親愛的寶貝質量最高、最充足的母乳

  六、母乳餵養應堅持到什麼時候

  七、那些年,關於母乳餵養的誤區

  八、關於母乳餵養的特別提醒

  九、1~2個月的寶寶餵養

  十、2~4個月寶寶餵養

第二章  寶寶輔食的添加

  一、什麼是輔食

  二、為什麼要添加輔食

  三、添加輔食的最好時機

  四、輔食添加過早或過晚有什麼危害嗎

  五、添加輔食需要做哪些準備

  六、添加輔食的原則

  七、輔食的種類

  八、添加輔食的順序

  九、輔食添加指南

  十、專家為您答疑解惑

第三章  讓1~3歲寶寶愛上吃飯

  一、1~3歲寶寶身心發育特點

  二、1~3歲寶寶餵養指南

  三、1~3歲寶寶營養素需要量

  四、如何安排1~2歲寶寶乳類以外的膳食

  五、如何安排2~3歲寶寶乳類以外的膳食

  六、幼兒營養不良的危害

  七、幼兒營養過剩的危害

  八、答疑解惑

  九、寶寶必需的幾大營養素

第四章  寶寶飲食行為習慣的養成

  一、什麼是飲食習慣和飲食行為

  二、培養孩子的飲食習慣為什麼至關重要

  三、飲食習慣的那些“可以”和“不可以”

  四、家長是第一責任人

  五、如何控制孩子吃零食

  六、哪些零食可以吃

  七、哪些零食儘量不吃或少吃

  八、如何幫寶寶戒掉零食

  九、如何培養孩子細嚼慢嚥的習慣

  十、別讓西式快餐佔領寶寶的心

  十一、讓寶寶愛上健康零食——美味水果

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