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商品簡介
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商品簡介
本書是柯內爾繼以孩子為對象的分享自然著作之後，將自然教育推廣至成人的最新力作。
十五個從生活與心靈出發的活動，讓讀者感受大自然本有且無私的恩賜，進而找回身處現代水泥叢林難有的內心和諧與平靜。
目次
推薦序
神馳天地 金恆鑣
體驗自然，現在正是時候 王鑫
天人合一的理想境界 廖天賜
照見深層的生命智慧 蕭淑碧
英文版序
雪莉‧查爾斯博士
塔馬拉克‧宋
如何使用這本書
第一部
偉大的老師與治療者
自然之心
森林浴
*活動：分享自然的森林浴
自然與我
*活動：自然與我
天地觸動我
*活動：天地觸動了我
擴大能量圈
*活動：擴大能量圈
活在當下
生機盎然的靜走
*活動：生機盎然的靜走
我是山
*活動：我是山
生命的良善
*活動：與萬物共生息
一切美好源自寂靜
*活動：觀呼吸靜坐
*活動：心靜如湖
為生命付出
第二部
與朋友分享
照相機
*活動：照相機
結伴靜走
*活動：結伴靜走
美之步道
*活動：美之步道
探索大地之心
*活動：探索大地之心
藏頭詩
*活動：藏頭詩
空中之鳥（活動）
第三部
與大自然談心
活出合一的生命
附錄
線上資源
全球分享自然協會
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