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喝對湯 勝補藥(簡體書)
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喝對湯 勝補藥(簡體書)

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商品簡介

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俗話說:“民以食為天”。我們說:“食以湯為先。”湯以水為媒,將食材中的營養精華熬制、納入其中,成為我們滋補身體時的第一選擇。本書針對人們的日常生活,結合了人們的飲食習慣,並借鑒參考《本草綱目》《中醫體質分類判斷標準》等資料,由中國營養學泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授指導編寫,為讀者提供了隨時可以參考的煲湯養生方案。本書中的湯品烹飪步驟清晰,同時配以精美圖片,便於讀者學習和操作。相信您即使沒有任何煲湯經驗,也能按照書中的步驟煲出味道香濃、滋補的家常養生湯,讓您的身體充滿能量、活力四射。

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