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商品簡介
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養心是養生的最高境界。中醫認為，心是五臟經絡之主，無論是脾胃虛寒、氣血不暢、精神不足、腎氣不固。都可以用養心來調理。百病由心生，養心就能祛百病。 養心自《黃帝內經》以來，就是歷代養生的頂端絕學，但由於生活節奏的變化和中醫傳承的失落，近來幾乎無人通曉。董峰醫師自小受父親影響愛好中醫，得到中國平衡針灸創始人、名老中醫王文遠親傳，後進入中國中醫科學院工作。濃厚的中醫根基讓董醫師深刻認識到，現代養生只注重片面調理，唯獨忘卻了鑽研一切養生的根本源頭——養心。 經過20年厚積薄發，董醫師回歸中醫養心源頭，創立了“五步調心法”，簡單五步走，五大層次直達養生根本，重振中醫養心絕學。造福無數患者的同時，董醫師還受到中央領導、軍界政要、頂級明星的厚愛，成為彭麗媛、董文華、齊秦、齊豫、戴軍、、謝安琪、廖昌永、閻維文、徐子崴、徐子淳、克裡木、楊九紅、李丹陽、大慶小芳組合的私人保健醫師。
翻開本書，聽“五步調心法”創始人董鋒講透養心絕學，養生的最高境界，從此人人享受！
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