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  • 鍛造強者美國海軍陸戰隊格鬥術(簡體書)

  • ISBN13:9787564420048
  • 出版社:北京體育大學出版社
  • 作者:王紅輝
  • 裝訂/頁數:平裝/230頁
  • 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
  • 出版日:2015/08/01
人民幣定價:25元
定  價:NT$150元
優惠價: 87131
可得紅利積點:3 點

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商品簡介

目次

《鍛造強者:美國海軍陸戰隊格斗術》在介紹美國海軍陸戰隊格斗術的時候,還較為詳細地介紹了海軍陸戰隊的心理訓練。
  《鍛造強者:美國海軍陸戰隊格斗術》介紹的格斗技術動作都是根據人體解剖學、心理學、運動力學進行設計和設置的。突出了科學性、實用性、對抗性和可操作性,摒棄了繁雜的、虛有其表的內容。同時書中也融合了一些別的特種部隊的格斗技巧。練習者可根據工作需要系統學習,全面掌握,也可有針對性或應急性地選學部分內容。
章 美國海軍陸戰隊簡介
節 美國海軍陸戰隊起源與戰例
第二節 美國海軍陸戰隊組織與任務
第三節 美國海軍陸戰隊武器裝備
第四節 美國海軍陸戰隊的訓練

第二章 美國海軍陸戰隊格斗術簡介
節 美國海軍陸戰隊格斗術的產生
第二節 美國海軍陸戰隊格斗術基本原則
第三節 美國海軍陸戰隊格斗術評級制度

第三章 美國海軍陸戰隊精神與心理訓練
節 精神因素的作用
第二節 美國海軍陸戰隊員應具備的精神品質
第三節 心理疏導與心態培訓

第四章 美國海軍陸戰隊的體能訓練
節 軍人體能訓練的重要性
第二節 美國海軍陸戰隊體能考核標準
第三節 美國海軍陸戰隊體能訓練科目
第四節 美軍水中體能訓練
第五節 體能訓練的要素
第六節 美國海軍陸戰隊體能訓練計劃
第七節 美國海軍陸戰隊七周魔鬼式訓練

第五章 格斗基本動作與訓練方案
節 對身體薄弱部位的攻擊技巧
第二節 格斗預備姿勢
第三節 格斗的步法與身法
第四節 基本攻擊方法
第五節 模擬實戰訓練

第六章 徒手相搏制敵技巧
節 突襲打擊
第二節 應對拳腳攻擊
第三節 對付摟抱、鎖制與掐窒
第四節 徒手制服技巧
第五節 掐窒絞殺
第六節 撂倒敵人的技巧
第七節 倒地后的攻防策略
第八節 同時與多個敵人格斗

第七章 徒手對付持械對手
節 槍支的保護技術
第二節 徒手對付持短刀對手
第三節 徒手對付持槍對手
第四節 徒手對刺刀攻擊的防衛

第八章 手持武器格斗
節 刺刀格斗術
第二節 匕首格斗術
第三節 利用隨機武器格斗

第九章 美軍摸哨技巧
節 摸哨技巧在戰爭中的意義
第二節 摸哨技巧的應用

第十章 格斗專家傳授的速成格斗術
節 色斯塔瑞的《二戰格斗訓練大綱》
第二節 凱力·邁可恩的速成徒手格斗術
第三節 漢德森的徒手格斗防衛技能
第四節 海軍陸戰隊格斗術短期強化訓練

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