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商品簡介
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輕斷食是當前風靡全球的瘦身排毒療法，它不像之前的斷食那樣難以堅持，需要很大的毅力，而是輕輕鬆松兩天的輕斷食，讓超負荷的內臟得到休息，還能讓體內的垃圾與毒素排出體外，並達到減肥、助孕、增強免疫力、延緩衰老等效果。當其它的減重法都不能達到預期效果時，輕斷食肯定能讓你減得最快，減得最多，最不易反彈！
蔬果是我們一天最多攝入的食材，他們含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素以及酵素，本書是為輕斷食量身打造的神奇果蔬汁斷食計畫，不僅瘦得更快，還能喝出好氣色，不挨餓，更重要的是能幫助啟動我們人體自身的抗病能力，和不良情緒說再見。
蔬果是我們一天最多攝入的食材，他們含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素以及酵素，本書是為輕斷食量身打造的神奇果蔬汁斷食計畫，不僅瘦得更快，還能喝出好氣色，不挨餓，更重要的是能幫助啟動我們人體自身的抗病能力，和不良情緒說再見。
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