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洪昭光健康經(簡體書)
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洪昭光健康經(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

精選洪昭光多年健康教育精華,從新時代的健康觀念開始,將家庭所有成員——老人、小孩,丈夫和妻子的健康都講到,不僅關心個體的身體健康,更將社會中出現的各種影響身心健康的現象一一道來,讓讀者明白身體健康不僅關乎自身,也和家庭生活息息相關。書中不僅深入淺出的闡述了健康的理論,更從現實生活入手,告訴讀者怎麼吃,怎麼運動,生活細節該注意什麼,一點一滴,語重心長。在書的最後章節更針對時下老人慢性病給予調理診治的意見,對於關注健康的讀者來說,是應該人手一冊的健康寶典。

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