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食療高血壓真有效(簡體書)
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食療高血壓真有效(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本書以食療為重點,開篇向讀者介紹了高血壓的基礎知識和10種常見的高血壓併發症,並教您從飲食、生活、運動、按摩等多方面著手,掌握簡單易行的保健常識、調養妙招,助您輕鬆戰勝高血壓。除此之外,本書精心挑選100種有益於降壓的明顯食物,展示了每種食材和藥材的降壓要點、降壓吃法及相關的降壓菜例,書中每道食療方均附有詳細的製作步驟,以期為高血壓患者的飲食提供更為具體和直觀的幫助,讓您看得明白,吃得健康!

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