心經生活禪

特製弘一大師手書《心經》書衣
暢銷作家 林慶昭×書法名家 黃明理教授

聯手教你
讀心經、寫心經

為自己讀經
為所愛的人寫經

★名家字帖雙重送★
弘一大師手書《心經》字帖書衣
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書法名家黃明理教授親撰硬筆字帖《心經》拉頁

◎心經的禪，應該落實於生活

心經，是最精要的佛學理論。一字一句，都能安定我們的身心。

生命也許不那麼美好，有時也可能很殘酷。此時，我們就可以透過心經的道理，超脫生活中的苦難與挫折。比如面對慾望、比如面對執著、比如面對蜚短流長、比如面對生死。

暢銷勵志作家林慶昭沉潛一年，對心經最深刻的咀嚼與感悟。或者你有疑問，或者你遭遇頓挫，或者你對生命中的一成不變感到厭煩。此時，讓林慶昭陪你讀經、談經、寫經，用心經的智慧，重啟生活的力量。

◎為所愛的人寫經、為心裡的那個人抄經，或者，也為自己抄經

讀心經，更要抄心經。不只是為自己抄，更能為所愛的人抄經。

為父母抄經，為手足抄經，為伴侶抄經，為摯友抄經，為心裡的那個人抄經。
為他發願、為他回向、為他除障、為他致福。

心裡最美好的願想，化作筆下經文的一字一句。潛心誦唸。說不出口的關心與掛念，不妨透過抄經來傳達。抄經人亦能明心見性、除障納福。同步提升自己的修為，也讓自己能夠擺脫憂煩、豁然開朗。

◎弘一大師手書《心經》字帖書衣＋書法名家黃明理教授親撰《心經》拉頁

寫心經、當然要有好字帖！本書附贈○1弘一大師手書《心經》字帖書衣＋○2書法名家黃明理教授親撰《心經》拉頁，讓你不但能夠抄經靜心，也能夠臨摹練字！此外：

弘一大師手書《心經》字帖書衣
★使用進口100磅日本上質道林，質感雍容高雅
★可臨摹、可描字，適合摹寫單張心經
★也可張貼在桌前、床前，讓弘一大師的莊嚴字體陪你寫經、讀經、誦經，不但淨心，也更有安定心神的效果。

書法名家黃明理教授親撰硬筆字帖《心經》拉頁
★使用進口100磅日本高階雪銅紙，好寫不反光
★黃明理教授以硬筆臨摹王羲之行書心經，硬筆字也可寫出王羲之飄逸典雅的字體
★可臨摹、可描字，適合摹寫單張心經

林慶昭◎說經

從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

著作：
《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

弘一法師◎寫經

俗名李叔同（一八八○年十月二十三日－一九四二年十月十三日），浙江平湖人，生於天津。譜名文濤，幼名成蹊，學名廣侯，字息霜，別號漱筒；出家後法名演音，號弘一，晚號晚晴老人。精通繪畫、音樂、戲劇、書法、篆刻和詩詞，後剃度為僧，並中興佛教南山律宗，為中國近現代著名高僧。

黃明理◎寫經

彰化人，一九六二年生，國立台灣師範大學文學博士，現任該校國文系教授，授古典詩文及書法。從事傳統文人型態之研究，並關心書法教育，推動書法的硬筆實踐。於書法學領域，著有〈左書左字論〉等。書寫取法古人，得之唐顏魯公、明董玄宰、清何道州為多。二○○六年國父紀念館製作《吾土吾民－孫中山與台灣》書畫合集，曾受邀與書。

另外在硬筆書法部分，黃明理教授除曾執筆「歷代名碑帖硬筆臨寫系列」（麋研齋出版），亦曾擔任麋研齋全國硬筆書法比賽、基隆美展(書法篆刻類)、台北市中學語文競賽（寫字）評審。

1.中庸之道
每樣東西都有其適當的界線，若是過於極端或有所不足，都無法永久持續。
凡事適可而止，無論做什麼事都會很圓滿順利。
人的欲望也是一樣，執著與不執著並非是真正的解脫。如果想做到無欲而求，就不可偏執任何一方。
面對現實社會與人生種種問題，不苟安、不浮躁，不從一個極端走到另一個極端，而是把握好分寸，「允執其中」、「從容中道」，「審時度勢」、「進退有度」，這就是「中庸之道」。
過與不及，都只會帶來不必要的困擾，並不能達到真正的效益。懂得中庸之道，順乎自然，才能像容納百川的大河，永遠細水長流，而不會雨季過後就乾涸消失。

【觀自在菩薩】
觀者，觀察。自在者，所行無礙。沒有障礙，才叫做自在。
「觀自在」，即觀世音菩薩。尋聲救苦，普度眾生，隨類現身，應機說法，得大自在，此度生自在；故名觀自在。
「菩薩」二字，梵語菩提薩埵。菩提者，覺悟義；薩埵者，有情義。菩薩有覺悟，能上求佛道；菩薩有慈悲，能下化有情。菩薩以上求下化為目標，稱為覺悟的有情。

2.超越自己
敵人雖然可怕，但真正可怕的敵人是自己。
如果說人生最大的敵人是自己，意思也就是我們最大的對手是自己，那麼只要超越自己，一切問題不就解決了，何必拉里拉雜扯一堆。
當然，超越自己就是戰勝自己這個敵人，但問題是當一個人都無法真正認識自己，不能瞭解自己的優缺點，拿什麼東西來超越自己。
法國文學家羅曼‧羅蘭說：「最可怕的敵人，就是自己沒有堅定的信念和
頑強的毅力。」
知人者智，自知者明。超越自己不是嘴巴說說，必須徹底自我瞭解，將優點做有效的發揮，針對缺點加以改正，而不是光想如何超越而已。
堅定自己的信念，你的選擇是做或不做，雖然做不一定成功，但不做永遠沒有改變的機會。

【行深】
「行」即修行，在內心裡修行。因為坐禪、打坐時是用心在觀，所以叫「心行」。
「深」是很深入之義。菩薩很深入的修行，所以叫做「行深」。
「行深」是指菩薩修行佛法達到最高深的般若智慧，以它來覺悟真理。