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涼茶清熱去火，歷史悠久，在廣東、香港、澳門等地極為風行。
家庭制作涼茶簡單方便，功效不減。本書按照體質、人群、對癥進行分類，幫助讀者選取適合自己的涼茶，進行養生保健。此外，針對現代人快節奏生活的實際情況，特別設置了“簡便喝涼茶”，讓效率與健康和諧共生。
本書將常見涼茶材料編寫成索引，方便讀者查找使用。不但居家常備，也是經營涼茶鋪的**指南書。
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作者簡介
周學武，青島雙福，青島雙福，國內專業的圖書編輯出版工作室，在美食 健康 時尚生活等領域出版多本圖書，是我社《經典家常菜500例》等暢銷書書作者
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