商品簡介
答案很簡單!只要正確使用眼、耳、口、鼻等感官,就能夠解決這個問題。只要輕鬆地使用眼睛或耳朵,矯正姿勢,困擾多年的肩膀酸痛或腰痛問題都能迎刃而解,還能像職業運動選手那樣,靈活地運動身體。
本書介紹的方法,任何人都能輕鬆學會。年齡、性別、有無運動經驗都不是問題。當你想做的時候就做,沒有任何限制。沒有硬性規定務必從哪個步驟開始,就從你最喜歡的主題部分開始練習。在如同壓力鍋般的現代生活中,想擺脫陳年疲倦感和身體酸痛,獲得解放,正確使用身體感官,培養“安定的身心”正是當務之急。
主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。