養生.養顏：讓女人年輕10年的45個好習慣
- 系列名：代理香港叢書
- ISBN13：9789882163614
- 出版社：皇冠文化出版(香港)
- 作者：楊明霞
- 裝訂／頁數：平裝／270頁
- 規格：21cm*14.8cm*1.5cm (高/寬/厚)
- 出版日：2015/05/01
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商品簡介
每一位女性都想愈活愈年輕，踢走黃臉色斑士啤呔，跟皺紋白髮bye bye肉說再見。
本書作者楊明霞醫師對中醫皮膚及美容方面有深入研究，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保養得宜。
她根據臨床上的觀察，發現現代人生活上一系列的壞習慣都大大地削弱了我們五臟六腑的功能，令人未老先衰！
所以，若想保持年輕健美，就要從「養五臟」入手！
作者簡介
作者簡介：
楊明霞，現職瑤池漢方醫療中心（Yeung & Young Medicare Centre）總裁，駐診於瑤池漢方醫療中心，為香港首批具備中醫學及西醫學專業知識的註冊中醫師，曾任香港浸會大學及香港中文大學（ERB）中醫美容保健文憑講師，擅長以中藥食療及針灸手法治療各種皮膚、婦科疾患及各類痛症。亦於二○一二年在國際學術會議（18th World Congress of Aesthetic Medicine 及 Sustainable Cosmetics Summit New York 2012）發表有關醫學美容的演說。
由於對中醫皮膚及美容方面有深入研究，楊醫師經常應邀在電視節目中講解中醫美容及養生保健知識，包括中央電視台、無線電視台、有線電視台、NOW TV等，並與多家國際集團及專業團體合作美容保健養生講座。
楊醫師的專欄文章散見於各大傳媒，包括Yahoo Style、《Zcoop》、《Jessica》、《忽然1周》、《經濟日報》等。
著作有《靚人之Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》，以及《養生‧養顏》。
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