尋找生命中覺知的鑰匙

《尋找生命中覺知的鑰匙》內容簡介

作者香．隆立嘉措仁波切於2013年起在網路平台傳遞生活與修行的重要細行，即受到幾百個佛學網站熱烈轉載其生活開示文，本書收錄重要精彩開示語錄並結合「亞洲攝影之父」郎靜山大師之作品編輯成冊。

香仁波切弘法超過30年，海外弟子遍及二十五個國家，深知佛法不離世間法，擅長以其獨有之生花妙筆與說故事的直白手法，跨出佛學領域，但又不脫佛法的書寫方式，啟發您開始尋找生命中那把覺知的鑰匙。

作者以佛法實證功夫的經歷，融合了日常生活中一般人所最常面臨的情緒與困境，精闢指出快樂之源的解脫大道，以心靈詩歌解開人類習氣與痛苦本質的迷惘，是指引煩惱迷津的燈塔。篇篇雋永的勵志文句讓您讀起本書來回味再三，字裡行間處處充滿著迷人的光彩。

關於覺知的鑰匙

作者透過覺察情緒、與負面想法共處、面對壓力的因應，以及忍辱、勤奮、幽默感、慈悲等正向思考方式，教導如何覺知我們的心念，化腐朽為神奇，讓我們從人生失敗組，逆轉為光明燦爛的人生大贏家！

本書將佛法與現代生活結合：舉凡人面對得失、挫折、壓力等等引發的執著與煩惱，提出精闢的思索與省思，展現佛法的睿智，清明的覺察力。透過每個人每天一睜開眼睛即會遇到各種問題與現象，經過作者的深切叩問，直指核心，幫助我們從每一個心念當中，找到這把當下覺知的鑰匙。生命雖然如同摩天輪有起有落，但當下的覺知卻是通向開悟的動力所在。

人如何轉化頹喪的心靈荒原？人如何駕馭那日夜奔騰不已的煩惱？人如何不受一切橫逆的干擾，在情緒即將泛濫的當下以覺知力勒回這脫韁的野馬？

事實證明，光是依靠現代的心理學分析，乃至精神治療，似乎已然捉襟見肘！人類必須謙卑地看見情緒的本質，同時有勇氣承擔一切的過失。以開放的態度來修正自己的心靈與作為。作者指出會陷入情緒冏境的人，多半是由於無法覺察執著和不斷循環的習氣所造成，所以本書旨在帶領大眾尋找這把覺知的黃金鑰匙，其間香仁波切的妙語妙喻更是本書最大特點。

目錄

作者 尊貴的 香．隆立嘉措仁波切

前言 快樂的覺知

眼睛看到外面的一切，是我們心的展現

覺知和心念

痛苦中的美麗

怎麼說來去和蹤跡

心的住處

怎樣找到生命的答案

念茲、在茲，便是清淨

用「心」去改變環境

讓當下無限持續

人不可能永遠處在順境中

心海浩瀚受用不盡

起；落

當有一天，你的人生跌落在谷底時怎麼辦

我

尊貴的 香．隆立嘉措仁波切是一位具足慈慧威德的現代導師，平時教導弟子把握每個當下與真實的自我相處、解決實際生活煩惱，同時提醒弟子隨時掌握清明的自心。其法教充滿啟發性且具創造力，讓每一個弟子在最自然安適的狀態中契入解脫之道，獲得身心真正的安穩，並從根本上解決生命中的紛擾及迷惘，是21世紀最具深度與寬度的現代心靈導師。

香．隆立嘉措仁波切自年少時即開始了解脫之道的追尋，求法多年，曾由印度、西藏、尼泊爾、不丹等諸多當代大成就者與法王處獲得佛教金剛乘四大派(寧瑪、噶舉、薩迦、格魯)的直接法要傳承，是一位具足一切灌頂、口傳及引導的合格金剛上師，並由多位當代成就上師、法王認證。

仁波切繼承了12世紀香．尊珠扎巴仁波切直接傳承，以及從根本上師大伏藏師塔千多傑林巴法王的轉世處，領受所有多傑林巴的灌頂、口訣和法要，具有多傑林巴之完整傳承。

除了金剛乘殊勝的傳承，更稀有難得的是，仁波切也擁有臨濟宗、曹洞宗之直接傳承，獲得近代偉大禪師虛雲和尚的法脈，並同時擁有道家南宗傳承。

身為尊貴殊勝傳承法脈的繼承者，香仁波切終生以弘法利生為職志，三十多年來，不分晝夜從未間斷，海外弟子遍及二十五個國家。仁波切深知佛法要和當代人結合，故教導人們利用世間法來學習六度萬行，並以自身實證功夫的經歷，契入生活要點，以心靈詩歌解開人的習氣與痛苦本質的迷惘，指引煩惱迷津的出路，所提之精闢的思索與省思，更展現清明的覺察力與佛法的睿智。

舞動永恆生命力(編者)

香仁波切常講：「人的生命長短不重要，但一定要對自己的生命有交待。」每一個人都有生命，但是否能活的精采又有意義？還是只能隨波逐流？這個選擇權本來就在每個人的手裡，但在生活的波浪促湧中，有的人迷失了方向感，有的人不幸被淹沒！要能平穩掌舵風帆，的確需要更大的智慧。

我們也許不是那種特別有智慧的人，但是請務必相信：每一個時代總會有一些具備方向感的智者，來導引那群迷途的羔羊；或是有一些再來的佛菩薩，會不捨不棄地接引需要祂的人。 因為我們必須承認，這個時代資訊太過發達，人類的內在覺知力相形鈍化了！更可怕的是環境品質惡化到令人無力；各種令醫界束手的世紀性疾病接踵而來，疫疾蔓延……還有說不清楚的憂鬱症、躁鬱症等等。我們似乎難逃被迫與煩惱朝夕相處的命運！ 除了花大把學費去學習所謂「心靈成長」的課程以外，這個時代有沒有我們可以學習的智慧，而且是源源不絕的？