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渡邊麻紀的湯品與燉煮料理:藍帶廚藝學院名師親自傳授
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渡邊麻紀的湯品與燉煮料理:藍帶廚藝學院名師親自傳授

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商品簡介
作者簡介
書摘/試閱

商品簡介



餐桌,就是需要一鍋湯。
藍帶級名師親授
85道好湯&燉煮料理,
溫胃暖心,只配白飯也能營養滿點
讓你天天都想早點回家吃飯!

濃縮了大量魚、肉類及蔬菜精華的美味湯品與燉菜,
不僅營養健康、好消化、具飽足感,更有療癒心靈的效果。
天氣微冷,想要溫暖身體的時候,
腸胃狀況不佳,想要恢復體力的時候,
或者感覺肚子餓,想要馬上補充熱量的時候……
只要一個鍋子,就能輕鬆享用,做飯頓時變得好簡單。
來為自己、家人或客人,烹煮一道健康與風味兼顧的美好料理吧!

作者以多年經驗,提供了初學者或不擅長料理的人,也能輕鬆做出的美味食譜。本書收錄了:

◆令人滿足的美味湯品
超高人氣的經典好湯、充滿蔬菜鮮甜的蔬食濃湯、與白飯超搭的配角好湯、簡易方便的款待好湯……
◆不容錯過的燉煮料理
一再想端上桌的絕品燉菜、前一天備料就可完成的款待燉菜、充滿水果香甜的甜湯與小點心……

本書特色
?一道湯品就能攝取滿滿的肉和蔬菜,營養無負擔。
?食譜的用途廣泛,無論作為每日一餐,或是宴客使用都很適合。
?一次大量製作,便能享用好幾天;隔夜食用,更加入味可口。
?教你自己熬煮天然的基礎高湯,既健康又安心。
?附上可以輕鬆實踐的料理小祕訣,最適合忙碌的你。
?運用各種香草及香料來製作,全新的調味方式,增添味蕾的深度。
?不藏私的湯品與燉煮料理的與創意吃法,讓美味瞬間升級。

作者簡介

渡邊麻紀
美食料理家,負責L’espace Makiette料理教室。大學在學期間,擔任法式料理研究家的助理。曾任職於法國藍帶廚藝學校(Le Cordon Bleu)代官山分校長達五年,並且為了更專精料理而前往法國、義大利學習,回到日本後,擔綱電視美食節目的統籌執行企劃,活躍於雜誌、書籍、廣告等方面,提供各式原創食譜給各大雜誌、企業界等。特別擅長使用辛香料&香草製作各種料理與甜點。著有《キッシュ》、《シャルキュトリー フランスのおそうざい》(以上為日本池田書店)、《ごちそうマリネ》(日本河出書房新社)《ずっと使える定番レシピ》(主婦と生活社)等書,另有中文譯作《新食感×新享受!挑逗味蕾的法式烘餅54款》、《愛上短義大利麵》、《新食感手捏派塔》、《一人份料理》。

書摘/試閱

湯,是種老少咸宜、人人都喜愛的料理。無論是想暖和身子、恢復體力,或感覺肚子餓的時候,喝上一口熱騰騰的好湯,那股溫潤沁入心脾所帶來的莫大滿足感,正是湯品所具有的獨特魅力。一想到家裡有熱湯和燉菜在等著我,就不禁想趕緊回去,愜意地品嘗那份療癒的美味。
本書網羅了我的各式原創食譜,為各位獻上備受愛戴的人氣湯品及燉菜,其中也介紹了多種全新香料與豐富多樣的創新吃法。「從今天起,想開始好好做料理!」本書正是為了擁有這想法的人所製作。各篇食譜中,加入了許多簡易實用小祕訣,維持傳統作法的同時,又能實際感受到「變好吃了」!舉例來說,在烹調前多用點心處理食材,仔細去除魚腥味、瀝乾蔬菜的水分等等,瞬間便能讓美味升級,增添料理的醇厚風味。又或者,只是試著加入幾片香草烹煮,便能將在國外品嘗過的道地原味精彩重現!
只要煮過一次,便一生受用。若各位能夠在實作當中,發現美味烹調的祕訣、或研發出創新食譜,我也會非常開心的。就像一直以來深受人們喜愛的義大利蔬菜湯、法式洋蔥湯及玉米濃湯一樣,希望對購買此書的你而言,這也能夠成為一本百看不膩的好書。
渡邊麻紀

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