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高血糖症極效控管與食療【圖文版】
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商品簡介

目次

糖尿病患者的症兆與診治
◎1.糖尿病患者,得病前有先兆嗎?
◎2.糖尿病患者,發病之前的症狀?
◎3.糖尿病患者,應如何尋求醫治?
◎4.什麼是21天,糖尿病飲食療法?
◎5.如何才能選擇適合自己的食物?
◎6.血糖生成指數,與其指數負荷。
◎7.妊娠糖尿病婦女,選食營養品。
◎8.如何選擇適應自己的運動強度。
一、21天糖尿病飲食調養計畫書
易患糖尿病的人群/11
糖尿病有先兆嗎/12
糖尿病分為哪些類型/13
糖尿病的診斷標準/14
糖尿病的急性併發症有哪些/14
糖尿病的慢性併發症/19
什麼是21天糖尿病食療法/20
21天飲食治療原則/22
如何選擇適合自己的食物/36
專家推薦食物/37
糖尿病患者如何選擇合適的烹飪方式/52
制訂適合自己的21天飲食調養方案/55
案例分析舉例/59
21天飲食治療的常見誤區和疑問/66
糖尿病患者的飲食宜忌/68
特殊情況如何透過飲食調節/70
糖尿病患者簡單易學的工具
-食物交換份法/72
常見食物交換份表/72
食物交換份的應用原則/76
調節血糖的新概念
-血糖生成指數及血糖生成負荷/78
2型糖尿病的罪魁禍首-超重/86
肥胖的糖尿病患者如何安排飲食/89
肥胖糖尿病病人的一日飲食能量計算/90
糖尿病患者如何科學減肥/92
肥胖的糖尿病病人食譜定制舉例/93
二、老年糖尿病的膳食療法
老年糖尿病患者的飲食治療原則/97
老年糖尿病患者膳食製作特點/97
不能正常進食的老年患者飲食安排/98
老年患者日常生活中的注意事項/99
三、妊娠糖尿病的飲食調養
妊娠糖尿病開始走近準媽媽/105
飲食治療原則/106
妊娠糖尿病一日飲食能量計算方法/108
妊娠糖尿病日常生活的注意事項/109
得了糖尿病,準媽媽為了控制體重需要
減少主食攝取量嗎?/110
妊娠糖尿病患者需要多吃營養品嗎?/111
四、兒童糖尿病的配餐方案
小胖子越來越多-中國兒童糖尿病現狀/115
防治原則/116
營養治療原則/117
糖尿病患兒應在運動前還是運動後加餐/118
糖尿病患兒可以少吃主食多吃肉嗎?/118
五、常見合併症科學飲食方案
糖尿病合併高血壓/123
糖尿病合併高三酰甘油血症/124
糖尿病合併高膽固醇血症/125
糖尿病伴發痛風/126
糖尿病腎病/129
附錄運動-糖尿病飲食治療的最佳「助手」
「運動」-糖尿病治療中不可或缺的內容/133
糖尿病患者的合理運動方法/133
如何選擇適合自己的運動強度/134
推薦最佳運動方式-步行/136
特殊人群的運動方式/138

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