時間管理幸福學（簡體書）

《時間管理幸福學》文筆細膩，簡單幽默。不講大道理，卻又很有道理，好看又實用的一本時間關系書。書中還有多幅可愛漫畫穿插其中，圖文并茂，輕松易讀。

吳淡如，臺灣知名作家及節目主持人。臺大法律系學士，中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多才多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方面，都有非常好的成績。跳弗拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。笑得美麗，活得有力，玩得用力，快樂與不快樂，都自食其力。這是吳淡如的“快樂人生新主義”！另著有《夢想會生利息》、《不生氣的技術》、《成全自己》、《了解人性的八堂課》等書。

PART：01在時間夾縫中尋找空間
時間立體化1 累積時間的力量
時間立體化2 你選擇的娛樂方式決定你的未來
時間立體化3 壓力可以變成好朋友
時間立體化4 不要把米格魯當成瑪爾濟斯養
時間立體化5 時間管理不可以不自私
時間立體化6 高標準讓你變成完美的奴隸
時間立體化7 利用剩余時間，化整為零
時間立體化8 選一塊自己喜歡的入門磚
時間立體化9 害怕獨立，一定浪費時間
時間立體化10 早退休未必早幸福，只是需要時間管理
時間立體化11 把自己變成高級住宅區

PART：02殺死時間的八個劊子手
誰殺了你的時間管好情緒，才能管好時間
時間劊子手1 只要工作時間長，就代表我很努力
時間劊子手2 好好先生——什么事都好，什么事都做不好
時間劊子手3 玩的時候，還在想工作
時間劊子手4 不會控制時間節奏
時間劊子手5 老是急著看低自己
時間劊子手6 到處問意見，自己沒主見
時間劊子手7 小事變大，化簡為繁
時間劊子手8 女人的時間管理盲點

PART：03管好自己與時間的十個法則
搞定一切還能玩管好自己與時間的十個法則
管好時間法則1 提早，但不花時間等待
管好時間法則2 長命人不被時間追趕
管好時間法則3 容忍地板上的頭發
管好時間法則4 定期頒給自己股票和紅利
管好時間法則5 好導演一定要喊“咔”
管好時間法則6 拒絕越忙越空虛
管好時間法則7 “五子登科”慢慢來
管好時間法則8 有沒有什么方法可以有效率地把它做完
管好時間法則9 運用可愛又可恨的科技工具
管好時間法則10 有彈性才能有好效率

PART：04值得效法的時間管理大師
時間管理大師1 樂在工作的人，才能賺取大報酬
時間管理大師2 當自己的訓練師
時間管理大師3 生不逢時，但你可以選對時機
時間管理大師4 創意必須跑過自律的馬拉松
時間管理大師5 爆紅者是天生明星，持續發光卻靠自律
時間管理大師6 能者不會太多勞
時間管理大師7 忙碌也是享受人生
時間管理大師8 愛迪生的時間傳奇
時間管理大師9 專心一定有前提
時間管理大師10 靈魂也要趕得上速度才行

PART：05打通時間的關節
時間魔法1 不被時間追趕玩弄的秘籍
時間魔法2 改變你對工作或讀書的態度
時間魔法3 現在沒法解決的事，就不要想它
時間魔法4 懂授權就不必做干手觀音
時間魔法5 錢能夠解決的事都是容易的
時間魔法6 難做時間管理的事都是私事
時間魔法7 適時拒絕總比做不好來得好
時間魔法8 跟自己玩一箭雙雕游戲
時間魔法9 買生活用品的時間就省省吧
時間魔法10 記下來與準備好
時間魔法11 看太多電視浪費時間
時間魔法12 裝忙來讓自己不很忙
時間魔法13 千萬別省不該省的錢
時間魔法14 一邊工作一邊玩

《時間管理幸福學》：
我曾經是一個非常會浪費時間的人。
還好，一路上有人不斷地警示我：你這樣下去不是辦法，直到我內心深處也有了“你這樣下去不是辦法”的聲音，變成一個自發性能夠掌握時間的人。
和所有曾經年輕的人一樣，我以為時間是花不完的。有個詩人說，年輕的時候，離死亡很遙遠，離老病也很遙遠，所以能夠珍惜時間的人不多。
當時考上臺大之后，我真的以為，大學生活就是郊游、烤肉和戀愛。我每天在校園里晃蕩，把交男友當成人生重要的事，上課時常為了該穿什么樣的衣服而忘了帶課本，也沒有人看過我出現在圖書館。大學沒有小考，頂多只有期中和期末考，我并不需要像以前讀書時那么兢兢業業。
我當時以為自己很有“才華”。高中時，我的課業成績在北一女（臺北市立女子高級中學）也還名列前茅，各方面的才藝競賽成績都很不錯，由于以前常常參加活動的關系，我會做海報、會寫文案、伶牙俐齒，想要爭取我加入的社團很多。
不過，我什么都懶得做，每天要求男友載我去逛街，賴著他幫我寫作業，圖書館的期刊室好復雜，怎么借書、查書我都不知道。早上八點的課，起不了的話我就不去；中午十一點半，常常逃課跟同學們先到學校餐廳搶座位，那時候才有熱騰騰的自助餐；老師講課無聊，沒關系，我就到學生活動中心打臺球，我覺得這樣很酷。
那時候有一位“多事”的同社團學長，曾經苦口婆心地對我說：“我看你這樣下去不是辦法，你現在以為自己成績很好、很，可是過了不久，一定有人會趕上你。” 不久我就發現，哇，怎么大家談起時事來，信息比我豐富得多，思考方法也比我有邏輯，那也就算了，大一上學期，我總共修了八堂課，有四堂課不到六十分……連“營養學分”如“中國通史”都不及格——怎么可能？我有這么糟嗎寧那個暑假，我把成績單藏了起來，很丟臉地不斷參加補考。
但是我還是沒有因此而努力向上。大三那一年，和我一起修了兩年日文的室友，已經通過了日文高級的考試，而我發現自己連五段動詞都沒有搞清楚；修一個號稱“謝九九”的老師（聽說他低會給學生九十九分）的課，竟然得到歷史性低分一八十分。
我到底怎么了？我不是自認為很聰明嗎？ 日積月累使你變真聰明 因為很多事情，光靠一時的記憶力是沒用的。比如學日文。我的室友兩年來和我都修同一門課，她每天早上起床會念一小時日文，而我還在床上賴床，有作業只想抄她的，難怪成績很差。
真正體會到“累積時間的力量”，大概就是從室友與我的日文水平懸殊開始的。
后來我慢慢領會了一件事：就算沒有天分，只要你愿意每天花一點時間，做同樣一件事情，不知不覺間，你就會走得很遠。
日積月累，是笨功夫，但也是聰明的事。
我目前為止花笨功夫的事是寫作，這一點，要感謝的是前輩林清玄先生。某一天，當我還是個對寫作有興趣，但怎么寫都只是個不暢銷作家的時候，我在出租車上，聽到他很誠懇地說：自己每天都會寫三千字，對他來說，已經是一種習慣了。
所以他的文字才會那么自然親切，看到萬事萬物、小草小花，都可以有所啟發。
一個當時作品那么暢銷的作家這么說，對我是有感召力的。
我開始每天至少寫兩千字。沒有為“一定要換成稿費”而寫，沒有讀者也寫，自己尋找題目，把寫作當成生活的一部分，有時，寫不出自己想寫的東西來，那就寫一些無聊的消息稿或整理訪問稿（當時我是一個初出茅廬的小編輯），我甚至還愿意接翻譯稿，只求有字讓我寫。我體會到，一件事情，如果你真心想要做它，而且愿意每天都進入它，那么它也會進入你的生命，變成一種宿命的節奏，它會和你的呼吸合為一體。
寫久了，你不必想，這種情況該用什么形容詞；寫久了，你會知道每一個瓶頸都是一個轉折，只要繼續下去就會柳暗花明。
……