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商品簡介
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《上班族的養生經》在外人看來，每天坐在寬敞明亮的寫字樓裏拿著高工資是一件美事，然而，這一切都只是光鮮的外表。由於工作忙、時間緊、壓力大等諸多因素，上班族的健康變得岌岌可危，健康養生勢在必行！《上班族的養生經》這本書運用十二時辰養生法進行講解，內容涉及上班族工作、生活的各個方面，詳細地告訴你如何運用傳統中醫的養生知識以及現代的養生理念讓自己重獲健康。如果你每天都感覺身體乏累，如果你感覺自己的精神狀態不佳，不妨按照書裏的方法調整一下，相信很快就能重新啟動生命的活力！
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