商品簡介
研究證明:安全適度的運動,對懷孕期的准媽咪十分有益,還能使孕婦大腦釋放有益物質,通過血液迴圈進入胎兒體內,對胎兒的發育極為有利!
《健康孕動(媽媽更健康寶寶更聰明)》由兩個孩子的母親、身處孕期的職業健身教練吳小玲示範講解。根據早、中、晚三個孕期的不同身體條件,靈活調整,合理安排,簡單易學、靈活合理、科學有效!
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