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魅麗。花火原創小說66折起
優秀的人,從來不會輸給情緒(簡體書)
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優秀的人,從來不會輸給情緒(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

寫給受情緒困擾而無法獲得有效溝通,無法讓自己的能力得到充分發揮的年輕人。
關於情商,道理我們聽得太多,可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。
為什麼你那麼聰明卻一直沒成功?聽再多的道理也無法過好這一生?
因為你總是敗給自己的情緒。
本書不僅從 “道”上講述什麼才是真正的高情商,情商怎樣左右了人的一生,
還從“術”上教會你如何掌控自己的情緒,變成一個真正的情商高手。
你將學到:
怎樣控制情緒讓努力更有效;
如何使用心理學語言技巧,瞬間贏得他人的信任,快速傳達自己的想法;
在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞;
如何遠離 “愛無能”這個大坑等提技術性知識。
作者以科學的視角讓你重新認識情緒,提高情商,掌控人生。

作者簡介

«劍聖喵大師,新一代國民勵志偶像。
人民網,思想聚焦等千萬級領袖大號力推作者。
文章多次被人民日報、思想聚焦等千萬級公眾號刊為頭條,
十點讀書、HUGO、有書等近千餘家公眾號轉載。
總點擊量超3億次。
«網絡情商話題引領者。
《真正的情商高手,從不主動表現自己》等高情商系列文章風靡網絡和自媒體,
引發熱議狂潮。
«同名公眾號創始人,數十萬忠實粉絲日夜守候的心靈筆者。
«知乎大V,擁有十一萬忠實粉絲。
篇篇文章上千粉絲點贊,個別文章單篇超三萬點贊,評論上千。

名人/編輯推薦

«人民日報、思想聚焦、十點讀書等百萬級公眾大號熱門作者“劍聖喵大師”首次出書!
人民網,思想聚焦等千萬級領袖大號力推作者。
文章多次被人民日報、思想聚焦等千萬級公眾號刊為頭條,十點讀書、HUGO、有書等近千餘家公眾號轉載。
總點擊量超3億次。
«百萬暢銷書作家李尚龍親筆作序,新一代人生設計大師、成長教父古典鼎立推薦!
«寫給億萬追求卓越人生的年輕人的人生進階指南。
«獨家收錄《真正的情商高手,從不主動表現自己》《你看起來很厲害,所以一事無成》等爆款文章。
« 所有的雞湯都在教你成功的“道”,而你缺少的卻是成長的“術”。
本書將讓你從根本上“醒悟”,通過改變認知,來改變你對情緒的態度。
從“道”上糾正你的觀念模式,讓你有意識地去發現自己錯誤的溝通模式。
從“術”上指引你怎樣使用心理學語言技巧,迅速提高情商。

如何快速提高情商?
全景再現高手掌控情緒的過程,展開溝通的“慢鏡頭”,
讓“無意識”的情緒管理變成一種“拿來就用”的技術,
讓每個人都能瞬間提高情商,成為真正的高手。
 
本書不是給你“灌雞湯”,“打雞血”,而是將那些“毒雞湯”變成“清醒劑”,
狠狠地消除你的“努力感”、 “厲害感”,讓你真正得到提升,逃出“一事無成”的恐懼。

情商是基本生存能力,決定著你的心智能力和一生的走向與成就。
管理好情緒,秒變高情商。
 

推薦序
真正的教育,是老師牽你過河
李尚龍
 
這已經是我第 N 次聽到學生向我反饋,說某某老師的課講得太差了。
我在後台聽了那位老師的課,覺得他講得很好,甚至覺得他講得很有深度。看得出來,那位老師在課前是下了功夫去準備的,而且很用心。可為什麼還是有學生跑來反饋,說他的課講得不好呢?
後來我又仔細地聽了聽,發現了一個問題 ——他講課很無趣。
我曾經在參加新教師培訓的時候,聽一位前輩談過這樣的話題:如何在課上打造亮點。她說: “學生的注意力一般只能維持在15 分鐘之內,所以,你應該每隔15 分鐘就在課堂上講一個小笑話或者小故事,這樣能讓學生集中註意力。”
這句話讓我很受益,後來我當新老師的時候也有過實踐。我講到哪兒學生會犯困,以後的課我就在那裡加上一個小故事。這個故事看似幽默詼諧,其實和後面的課沒有任何關聯,但是它的作用卻與學生聽課質量息息相關。那些故事是我逐字逐句地無數次修改過的,至今還被保存在我的電腦裡。
可是,有趣就能讓所有人說你好嗎?
有一次,我在講課時發現一名學生開始犯困了,就趕緊講故事,另一名學生跳出來說: “講重點。”
我當時就懵了,然後微笑地問這位同學: “同學,麻煩你告訴我,什麼是重點?”
同學也懵了,說: “不知道,反正我覺得你講的這個就不是重點。”
我說: “你不知道就麻煩你好好聽,別總搞得你跟老師似的,還要教我怎麼講課。”
後來這個學生就不來了,跟別人說我的課講得很差。要不是我心理承受能力大,真的會哭好幾天。可是,我,還有那位老師,我們講課的水平真的是很差嗎?
你理性分析的話,就會發現,其實別人說你的課講得好還是不好,那經常是帶著他的主觀意見去評判的。到底怎麼去量化好和差呢?其實很難。
後來,這個在課上跟我爭執的同學成了我的好朋友。她告訴我,她從高中到大學,遇到過的老師從來不會讓學生哄堂大笑。所以她總覺得讓學生哄堂大笑的老師不正經,像說相聲的。
我汗顏。
評價一個老師的課講得好還是不好,其實在很大程度上說的是這位老師的授課方式適不適合自己。
適合就是好的,不適合就是差的。
所謂眾口難調,人上一百,五顏六色。老師不了解學生,學生不懂得老師,老師就變成了知識的搬運工,自然無法把學生教好。真正的老師,是要做教育者的,而不是做知識的搬運工。
我見過的很多學生里,從第一節課就覺得老師講得差的,都是因為他們沒有空杯的心態;我也見過太多的老師從來不肯改變自己上課的方式,總覺得自己高人一等。
老師和學生到底是怎樣的關係呢?
教育的過程應該是老師彎下腰牽著學生一起過河。在過河的過程中,老師和學生是要同甘共苦的,老師負責給學生指引方向,學生負責腳踏實地學習。
他們是一對利益共同體。
每逢高考或四六級考試的前夕,我的心情都不會太好,而且總是睡得很晚,起得很早。因為這段時間是那些備考的學生感到最焦慮的時候。雖然那些題目我都爛熟於心,可我還是要一遍一遍地再講一次。而且我每次都是從最基礎的知識講起,我覺得這樣做才是牽著學生過河。
這個過程雖然很難受,但我必須這麼做。
所以,當老師是痛苦的,也是最偉大的。那條河他自己已經走過無數次了,但為了學生,他還是要繼續過河,並且要帶著學生找一條最好走的路。有學生看不清前方,只覺得這條路走得不舒服,就會痛斥領路人,說這是一條彎路。這是不對的。
我們應該用空杯的心態去面對新知識和新領域。
至少我每邁進一個新領域的時候,都會虛心地請教每一位老師和前輩。哪怕他們的授課方式不適合我,我也會硬著頭皮去聽,誰叫我自己什麼也不知道呢。
很多人這樣問過我: “我以後能不能當個老師啊?你看老師工資也不錯,還能有好多學生,這種感覺多好。”
如果你只知道當老師很榮光,認為老師能賺到很多錢,那就不要去當老師。
我想到我的好朋友劍聖喵大師,他是一個真正的教育者。
他跑到了雲南怒江蘭坪縣石登鄉去執教,那個地方很偏僻,人也很少,孩子們沒有受教育的條件。很多年輕的教師一聽說自己被分配到那裡,就會想盡一切辦法把自己調去縣城。
沒有師資力量,沒有教學設施,連上網都很難,谁愿意去呢?
其實他們這樣做也是可以理解的,老師也是人,也希望過更好的生活。
可是,他就去了。
喵大師告訴我: “那邊的人喝的都是礦泉水,吃的都是野味。”後來他笑了笑,說:“算了,告訴你實話吧,從來吃不飽。”
我五年前曾到河南的一個小地方去執教,待了兩週就跑回來了。因為我覺得自己體驗過就好了,加上那裡的條件實在太惡劣,那種苦真的讓人難以消受。
可是喵大師不一樣,他在石登鄉待了一年。
那一年,他感受到了教育的艱難和貧窮的可怕。我問他為什麼要待一年,他說: “就是想看看真正的中國,想試試自己能不能把這些學生一點一點地帶出來。”
就這樣,他一點一點地教,一步一步地陪他們走。他回來的時候,已經有許多學生獲得了獎狀。
他的這句話讓我很感動,因為這是真正的教育:老師首先跳入泥潭,然後拉著孩子的手,一步一步地陪著他們走出泥潭,等他們都上岸了,自己再重返泥潭,繼續帶下一波孩子。
這才是偉大的老師,這樣的教育才是真正的教育。
我認識喵大師是機緣巧合,他在那種艱苦的環境裡還讀到了我寫的書。他說那本書給了他很大的鼓舞,後來他自己也開始寫書,想找我作序。
我看了他的文字,聽了他的故事,很喜歡,於是同意了。
他的書,我到時候一定會買。

目次

推薦序 / I
 
CHAPTER / 0 1
會說話的人,一開口就贏了
所有的聊天其實都是在聊尊重,
不斷接納關係是一個人存在的根本。
 
真正的情商高手,很少主動表現自己 / 002
所有的聊天都是在聊尊重 / 008
偉大的愛情都是從聊天開始的 / 016
如果你好好說話,我也許會立刻愛上你 / 023
真正的情商高手,不會輕易說冷話 / 031
生活中能不能既說真話又不得罪人 / 038
學會自主性溝通,不要總用威脅的口吻對待別人 / 043
真正的情商高手,不輕易讓人說 “不” / 047
 
CHAPTER / 0 2
高情商,不只是會說話
關心一個人說話的內容遠遠沒有關心他說話時的狀態重要。
 
瞬間贏得別人信任的冷讀術 / 056
聊天時每個人都想聊自己 / 064
請告別無效的安慰 / 072
我不是不懂世故,我只是懶得用套路 / 081
冷讀術如何挽救絕望的人生 086 /
三個心理學語言技巧,讓你迅速提高情商 / 094
真正的情商高手,用聆聽征服世界 / 102
 
CHAPTER / 0 3
你看起來很厲害,所以一事無成
“努力感”才是扼殺你成功的元兇。
 
你還要被你的 “努力感”欺騙多久/ 110
熬夜不是你想努力,而是你不肯原諒自己 / 119
那麼美好的夢想,為何要用愚蠢的堅持毀掉 / 126
你以為你很聰明 / 134
30 歲,我們“死”在了朋友圈裡/ 141
你看起來很厲害,所以一事無成 / 147
不刪掉這四種思維,你的努力毫無意義 / 153
這才是你想要的努力 / 161
 
CHAPTER / 0 4
不是優秀了才強大,而是強大了才優秀
忍讓,換不來友善。
最好的友善,不是“求求你不要打我”,而是“你敢打我試試”。

不要以為和你聊天,就是喜歡你 / 170
癡情,是你穿不起的名牌 / 177
越是委屈自己,別人越不在意 / 183
先付費才關注的愛,我不買 / 190
愛情只看選擇不看實力 / 196
別傻了,這才是你單身的真正原因 / 202
不是優秀了才強大,而是強大了才優秀 / 208
學會藝術地拒絕為難我們的人 / 215
 
CHAPTER / 0 5
真正的情商大師,不會輕易輸給自己
談戀愛時最吸引對方的一定是你的個性,
而個性中最吸引人的莫過於自信。
 
請立即放棄 “絕望的成熟” / 220
你無趣是因為你過度謹慎 / 226
戀愛中如何讓自己得到異性的青睞 / 233
情人節,我們找個路人擁抱,可好 / 238
真正的情商大師,不會輕易輸給自己 / 245
 
CHAPTER / 0 6
優秀的人,不會輕易輸給情緒
真正優秀的人,從不在情緒上浪費時間。
 
所謂情商,就是懂得選擇情緒 / 252
唯有斷交,才有至交 / 259
畢業五年,我明白了這五個道理 / 266
正因你弱,才需要學會憤怒 / 275
別讓時間謀殺了你的似水流年 / 281
恥辱,才是你進步的最大動力 / 288

書摘/試閱

真正的情商高手,從不主動表現自己
慕姑娘是我的學生,雖然不是美如天仙,但她把自己打扮得很精緻。除此之外,她還有著不錯的文筆,按道理她應該很受男孩歡迎才對。
可她卻一直單身。
有一次慕姑娘在聚會上認識了一位不錯的男孩,兩個人相談甚歡。慕姑娘不時地露出少女般動情的表情,男孩也不迴避她的眼神,還主動幫她看手相。
聚會快結束時,男孩一直沒有要慕姑娘的電話。慕姑娘急了,主動向男孩索要電話。
“還是我留你的電話吧,回去我加你微信!”男孩這麼回答。
慕姑娘很興奮,晚上一直抱著手機,坐立不安。她每隔幾分鐘就要看下手機,看看男孩有沒有發來消息,有沒有添加她為好友。
結果,正如大家所料,當晚男孩沒有發來任何消息,接下來的幾個月也沒有聯繫過慕姑娘,慕姑娘的肺都快氣炸了。
跟剛認識的異性互動,最困難的環節或許就是向對方要聯繫方式。如果別人不想給,或是解釋自己沒有帶手機,反過來朝你要號碼,那麼這段關係就沒希望了。
心理學中有一種“自動導航反應”(autopilotresponse):即使他喜歡你,也還是有可能在你開口要號碼時拒絕你。與之類似的情景是,你非常想找老闆加薪,但是等你到了辦公室門口時,卻突然張不開口了。
我們的心理有很大的慣性,潛意識總是在你意識不到的情況下,用你以往的思維做出令你後悔莫及的決定。
男孩也許是真的喜歡慕姑娘,只是因為思維慣性而拒絕了她。這種事一旦對方拒絕,兩個人之間的關係自然就沒有然後了。

男孩一定遇到過無數次笨拙的搭訕,所以在他的潛意識中已經形成了一種慣性思維,接到異性搭訕的一瞬間,他會下意識地用一些藉口來拒絕別人。慕姑娘還要向他索要電話號碼,結果是意料之中的。
男孩心中的潛台詞是,“你要電話號碼,那無非是想和我建立聯繫,你配不上我,所以我拒絕你”。
那該怎麼辦?
根本不要問電話號碼。

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