降低血壓的100條規則(簡體書)
- ISBN13:9787533552374
- 出版社:福建科學技術出版社
- 作者:《健康大講堂》編委會 編著
- 裝訂/頁數:平裝/224頁
- 規格:26cm*19cm (高/寬)
- 出版日:2017/03/01
商品簡介
在第1章中,以問與答的形式揭開高血壓的面紗,針對常見的關於高血壓的問題,為您答疑解惑。第2章為日常高血壓的預防規則57條,分為31條飲食規則、6條運動規則和20條生活規則,適用於沒有得高血壓的健康人群,教您如何在衣食住行中去遠離高血壓,這一章的內容也同樣適用於得了高血壓患者。第3章是高血壓高危人群的降壓規則16條,希望這類讀者朋友能特別注意防治高血壓。第4章的內容主要是介紹了27條高血壓患者的降壓規則,對高血壓患者在日常生活中須格外注意的方面加以闡述,更適用於高血壓患者。
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