TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
生命由自己把握(簡體書)
滿額折

生命由自己把握(簡體書)

人民幣定價:39 元
定  價:NT$ 234 元
優惠價:87204
領券後再享89折
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
可得紅利積點:6 點
相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦

商品簡介

《生命由自己把握》基於作者親歷的病痛,從普通患者的視角,層層展現了他如何通過飲食結構調整和生活方式改變從而實現身心回歸的可喜歷程,向我們分享了對健康與生命的切身實踐與感悟:作為一名普通人,我們不具備足夠的醫學與營養等專業知識,但是這並不意味著我們不要承擔起對自己健康的責任。生命可以由自己去把握,自己才是自己最貼心、最負責的醫生。全書共分為四章:生命究竟由誰把握;生命怎樣才會由自己把握;生命怎樣才能由自己把握;生命由自己把握。基於親歷實踐,層層遞進,書中,作者從不同角度在如何認識疾病、飲食結構調整、生活方式改變、生命品質提升等方面提出了“生命由自己把握”的重要理念,源自生活,對許多人都有著切實的參照意義和實用價值,可以以他為鏡,對照他來學習,增強自己的健康意識與能力,同時也讓因各種繁忙而忽視自己身心健康的人們對自己的健康、對自己生命的意義和價值多出幾許有益的思考。

作者簡介

朱曉華,男,1972年出生于安徽宣城,現在國立科研機構從事科研與編輯工作。長期苦不堪言於便秘、痔瘡、肥胖、高脂血、脂肪肝、皮膚過敏、前列腺炎等多種身心疾患的困擾,在四處尋醫問藥的過程中逐漸意識到提早預防對於養護生命的重要性。2010年春節開始,深刻反思和探究如何看待疾病、如何處理飲食與健康等生命問題;通過對飲食結構和生活方式的切實調整和改變,不僅成功地減了體重、縮了腰圍,而且更收穫到了身心回歸的無比欣喜,對生命的認識也不斷深入。

名人/編輯推薦

作者從普通人的視角,用親歷病痛和收穫身心回歸喜悅的經歷,通過在疾病面前的反思,通過傾聽來自身體的聲音,通過一次次危急關頭關愛自己的實踐,感悟出生命由自己把握的哲理。並由己及人,與讀者分享,希望每一個人都能或多或少地從他身上找到自己的影子,重新認識疾病與健康的關係,開啟把握自己生命之中健康、快樂與幸福的旅程。
文字來源於作者的生活,以及對統計數據的分析和對我國古代養生典籍與前沿健康文獻的把握,沒有晦澀難懂的專業術語,樸實真誠,實用科學,透露出濃濃的人文情懷。

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 204
無庫存,下單後進貨
(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區