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商品簡介
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本書在對本草養生做了常識性的介紹的基礎上，從家庭成員構成的角度，結合老人，男人，女人，小兒不同的養生特點，擇其重點，分別做了養生調養說明。比如，老人要祛痰，化濕，壯骨，男人要補虛，理氣，壯陽，女人要滋陰，活血，化瘀，小兒要健脾，解表，驅蟲，不僅如此，還就日常容易出現的「上火"做了心火，脾火，肺火，腎火，肝火調治進行了說明。 土榮華，主任醫師，中國名醫研究所特約研究員，中華醫學會會員，中國抗衰老科技學會山西分會常務理事，中國中西醫結合學會忻州分會副理事長，北京市土榮華中醫藥研究所所長。作者幼學岐黃，從醫至今50餘年，積累了豐富的臨床經驗，善於運用中西醫結合診治疑難病症。曾發表醫學論文97篇，多次獲得國家級論文一等獎，出版醫學專著10餘部。陳尚岳，藥學碩士，職業中藥師，三級營養師，中華中醫藥學會會員，北京市首批中藥骨幹人才後備學員。2011年畢業於哈爾濱醫科大學藥學院。2013-2016年畢業於瀋陽藥科大學。現就職於北京小湯山康復醫院。曾在《大眾健康雜誌》、《家庭中醫藥雜誌》、《中國中藥雜誌》、《抗癌之窗》等雜誌發表中藥科普文章近百篇。
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