定 價：NT$ 300 元
優惠價：90 折 270 元
領券後再享88折
領
團購優惠券A
8本以上且滿1500元
再享89折，單本省下30元
再享89折，單本省下30元
領
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
可得紅利積點：8 點
相關商品
商品簡介
作者簡介
商品簡介
耳鳴、眩暈不可輕忽，
更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，
使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。
根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，
你是否也是其中之一呢？
聽聽專科醫師賴盈達的分析，
從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察，
用生活習慣＋運動改善＋飲食調整3大方法徹底根治，
拒絕耳鳴、眩暈來打擾，大聲地說：不要不要！
本書簡介
耳鳴、眩暈為何找上我？
了解耳鳴、眩暈的原因，才有辦法對症下藥！
耳朵是人體負責「聽覺」和「平衡感」的器官，因此，一但耳朵出狀況，便可能對身體造成極大影響，耳鳴與眩暈就是其中一種！你常會有天旋地轉、噁心想吐？耳朵悶塞、雜音在耳邊迴盪……之類的感覺嗎？那你很能就得要多注意了，讓專業的耳鼻喉科醫師，從「生活作息」、「身心壓力」、「身體疲勞」、「更年期影響」和「疾病」等各種因素，細細分析罹患耳鳴、眩暈的可能原因，你可以看看自己是否已經是耳鳴、眩暈的患者，亦或是潛在高風險群，進而改善狀況！
改善耳鳴、眩暈的生活方式！
教你如何從生活習慣／飲食／運動著手！
耳鳴和眩暈問題，大多都是肇因於各種不良的生活習慣，因此除了藥物以外，更重要的是學會如何改善作息，才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師，以深入淺出的方式，交你從生活習慣╳飲食習慣╳運動習慣三大方向著手，連「怎麼睡覺？」、「怎麼呼吸？」、「怎麼泡澡？」、「怎麼游泳？」都鉅細靡遺地說明，就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No！重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活！
更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，
使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。
根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，
你是否也是其中之一呢？
聽聽專科醫師賴盈達的分析，
從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察，
用生活習慣＋運動改善＋飲食調整3大方法徹底根治，
拒絕耳鳴、眩暈來打擾，大聲地說：不要不要！
本書簡介
耳鳴、眩暈為何找上我？
了解耳鳴、眩暈的原因，才有辦法對症下藥！
耳朵是人體負責「聽覺」和「平衡感」的器官，因此，一但耳朵出狀況，便可能對身體造成極大影響，耳鳴與眩暈就是其中一種！你常會有天旋地轉、噁心想吐？耳朵悶塞、雜音在耳邊迴盪……之類的感覺嗎？那你很能就得要多注意了，讓專業的耳鼻喉科醫師，從「生活作息」、「身心壓力」、「身體疲勞」、「更年期影響」和「疾病」等各種因素，細細分析罹患耳鳴、眩暈的可能原因，你可以看看自己是否已經是耳鳴、眩暈的患者，亦或是潛在高風險群，進而改善狀況！
改善耳鳴、眩暈的生活方式！
教你如何從生活習慣／飲食／運動著手！
耳鳴和眩暈問題，大多都是肇因於各種不良的生活習慣，因此除了藥物以外，更重要的是學會如何改善作息，才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師，以深入淺出的方式，交你從生活習慣╳飲食習慣╳運動習慣三大方向著手，連「怎麼睡覺？」、「怎麼呼吸？」、「怎麼泡澡？」、「怎麼游泳？」都鉅細靡遺地說明，就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No！重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活！
作者簡介
賴盈達／醫師
【經歷】
臺北醫學大學醫學系畢業
美國威斯康辛大學耳鼻喉科音聲醫學專門研修醫師
日本京都大學耳鼻咽喉科音聲醫學專門研修醫師
國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師
2008年度輔大醫學系票選最佳教學醫師
【專長】
1. 嗓音／喉科學／音聲醫學：聲帶顯微瓣手術、喉顯微手術、門診聲帶注射、專業音聲使用者嗓音評估
2. 耳科疾病：耳鳴、眩暈、中耳炎
3. 鼻過敏／鼻竇炎：微創下鼻甲手術、鼻內視鏡手術
【現任】
賴耳鼻喉科診所主治醫師（臺北、萬華區）
衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科主治醫師
【著作】
《鼻過敏退散！：鼻塞流鼻水，熊貓黑眼圈，塵蟎和氣喘，通通別來亂！》
《Airway Control and Laryngotracheal Stenosis in Adults》in Ballenger's Otorhinolaryngology: Head and Neck Surgery (18th edition, 2016)
【最新著作】
《耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！》
【經歷】
臺北醫學大學醫學系畢業
美國威斯康辛大學耳鼻喉科音聲醫學專門研修醫師
日本京都大學耳鼻咽喉科音聲醫學專門研修醫師
國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師
2008年度輔大醫學系票選最佳教學醫師
【專長】
1. 嗓音／喉科學／音聲醫學：聲帶顯微瓣手術、喉顯微手術、門診聲帶注射、專業音聲使用者嗓音評估
2. 耳科疾病：耳鳴、眩暈、中耳炎
3. 鼻過敏／鼻竇炎：微創下鼻甲手術、鼻內視鏡手術
【現任】
賴耳鼻喉科診所主治醫師（臺北、萬華區）
衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科主治醫師
【著作】
《鼻過敏退散！：鼻塞流鼻水，熊貓黑眼圈，塵蟎和氣喘，通通別來亂！》
《Airway Control and Laryngotracheal Stenosis in Adults》in Ballenger's Otorhinolaryngology: Head and Neck Surgery (18th edition, 2016)
【最新著作】
《耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！》
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。