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  • 排身體的寒:改善循環病、冷氣病、痠痛病(附贈品:溫敷肩枕套)蔡仁妤

  • 系列名:從零開始
  • ISBN13:9789869448369
  • 出版社:奇點出版社
  • 作者:蔡仁妤
  • 裝訂/頁數:平裝/64頁
  • 規格:17cm*23cm*1.5cm (高/寬/厚)
  • 出版日:2017/11/22
  • 中國圖書分類:特別治療
  • 促銷優惠:特殊書展B
定  價:NT$420元
優惠價: 75315
可得紅利積點:9 點

庫存:2

商品簡介

作者簡介

目次

身體的溫度,決定健康的程度
手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾,反覆發作?
循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦,容易水腫的煩惱,總是難解?
這些問題的背後,也許都與體內的「寒氣」有關,
利用提高體溫,
增加循環及代謝能力,放鬆緊張的肌肉,
活絡淋巴與副交感神經,通暢氣血與緩解痠痛。
本書使用的方式既簡單又方便,
只要持續實行一段時間,身體就能出現改變。

◆隨書附贈獨家限量溫敷枕
無論坐著、站著、躺著,或是工作中、看電視、用電腦、睡覺時,都能方便使用的溫敷工具。
台北馬偕醫院醫師、台北市立聯合醫院醫師、現任永和祥寧中醫診所醫師。臺灣大學生化科技系、中國醫藥大學學士後中醫系畢業。長期關注體質調整、婦科疾病、筋骨損傷與自律神經失調等問題,身為女性非常了解體寒造成的困擾,從所學中研究溫和不傷身,又能改善症狀的保暖方式。另外也以邀訪專家身份活躍於八大電視台「健康NO.1」節目、自由時報等媒體。
目次
身體的溫度,決定健康的程度
生病了!可能是寒氣惹的禍
體溫升高,健康有解
溫敷是最立即、有效的體寒調節法
每日一次,讓身體由內到外暖起來

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