逆境中覺醒（簡體書）

《逆境中覺醒》是加措上師的人生經歷、故事和個人心靈成長分享。用文字，坦誠自己的心聲，希望能給讀者們帶來心靈力量。很多人都喜歡問加措上師各種各樣的問題，希望得到指引,因為人生路上羈絆難免,在艱難的時候,出路難尋,心靈需要重拾希望。

加措上師盡己所能回答著，這是一個快樂的過程。于是，就有了這本書。人生路上羈絆難免,在艱難的時候,出路難尋,心靈需要重拾希望。佛法不僅在逆境中才會被提起,它在任何時刻都被關注和應用,可就像身體產生疼痛了才會察覺到需要保養一樣,逆境,往往可以促生人們覺醒的力量,也是覺醒的老師。

加措仁波切：出生于佛教家庭，慈愛基金的發起人，當今時代頗具影響力的精神導師之一，也是當代新媒體時代具傳播力的智慧導師之一。

13歲進入色達喇榮五明佛學院，皈依上師法王如意寶晉美彭措聞思并修證顯密各種教法，直至上師圓寂，后又繼學于阿秋法王座下，獲得大圓滿傳承和竅訣。2003年，活佛進入北京民族大學學習漢語。又于2005年進入北京大學，系統地學習了宗教學及其相關理論。

他是“云端道場”和“家庭佛教”的倡導者，自謙“是一名為眾生服務的服務生”。在藏區建立倡導了25所學校。其微博和微信受眾已達兩千多萬余人。

主要著作：《逆境中覺醒》、《一切都是好的安排》系列

目錄

自序 逆境中覺醒 .................. ...PAGE 001.....

推薦序 005

推薦序 007

童年,流水般的日子 .........................PAGE 002.......

來自佛陀的啟示 003

家是最珍貴的財富 008

生命是感悟的旅程 019

朝拜 028

緣分的指引 039

學習即是修行 ......................................PAGE 048.................

生命最重要的是什么 050

死亡并不可悲,生命亦不可喜 052

那是我見過的最讓我向往的背影 058

一念咫尺 一念天涯 063

阿秋喇嘛 076

世間一切都無法預設 082

最大的神通是慈悲心 083

皈依 085

世界很大 .....................................................PAGE 092......

如果你覺得痛苦,就說明你應該離開它了 093

輪回 096

我們可以避免 103

安于腳下,就在此地開始修行 107

人生的真諦是無常114

苦才是生活 120

每一次都是第一次 129

靜下心來 .....................................................PAGE 1140.................

真心地關注自己 141

“我”不過是自我欺騙的一種 144

閉關 / 靜修 150

美妙的風——戒、定、慧的生起162

如何靜下心來:禪修 168

相由心生 177

佛陀的原始教育:四圣諦 八正道 181

菩薩行 .........................................................PAGE 188.................

盡己所能 189

我們的孩子 194

扎嘎寺 199

慈愛人的故事 206

走出家門 .....................................................PAGE 218.................

緣分 219

佛緣圣地 225

在校園 229

最后一個問題 236

慈悲觀 240

我們的孩子

一個心底明媚的人往往也會是內心強大的，是溫柔的、微笑的、韌性的、眼神清澈的，他們活得不卑不亢、沉著而淡定。

我小的時候，沒有很清楚的學習意識，祖祖輩輩生活在牧場上。我舅舅認字，也讀過很多的書，姨母不認字，卻也懂得很多，還會誦讀很多的經文，人人都喜歡她。附近的鄰居，包括我的其他家人，也都是沒有學過太多的知識，都是在農村或牧場長大，沒有哪家人想主動去學習。從平時的生活來看，他們基本上分辨不出來讀書和不讀書有什么本質上的區別。大家都認為只要生活過得好，沒有出什么問題就可以了。另外，那時候的教育非常落后，整個鄉鎮只有一個學校，從家里到學校要走幾十公里，白天好像都在路上，晚上才能回到家，所以我的童年沒有受過多少校園教育。在內地孩子們都在校園學習的年齡，我所有的學習幾乎都來自佛學院的佛法教育，沒有語文、數學、地理、英語……后來，離開家鄉，我來到內地，深圳、北京、上海……很快就發現，在山外的世界沒有文化、沒有知識幾乎就等于沒有一切。家鄉的孩子不可能像過去一樣一輩子都不離開自己的家鄉，一輩子都不接觸變化快速的世界，山里給他們的東西，已經不夠用了。起碼他們應該跟山外的孩子受一樣的教育，才有可能對未來做出自己的選擇。我是在艱苦的環境中長大的，體驗過孤獨和無助。每次跟上師回到家鄉，看到那些孤兒和跟羊群長大的孩子，心里都會有點兒難過，自然而然會希望他們能夠得到家庭的溫暖，也不希望他們在還沒有開始學習的時候就已經失去了接受教育的機會。也可能因為童年在上學的時候，我沒有真正體驗過學校的樂趣，反倒是在大學時發現校園的珍貴，以及知識和文化在當今的社會不可或缺。后來回到新龍，總覺得應該為他們做點兒什么，我和上師就有了資助貧困孩子和創辦學校的想法。

那段時間我和上師想的都是如何給孩子辦學校。很快我們就開始了艱難的助學、辦校之旅，奔走在各地，陪同上師傳播慈愿，考察學校，確定校址，廣結善緣。在眾多居士和社會熱心人士的支持幫助下，愛心協會成立了。

辦學校本來就不是件容易的事，我們辦學校更要難一些。當時甘孜藏族聚居區一些學校的主要問題是生源較少而且流失嚴重，很多原因都可能導致學生無法上學。比如學生家庭條件太差買不起文具、圖書，有的需要幫助家里務農，或者離家太遠交通不便，等等。即使上了學，也有不少孩子不得不中途輟學，堅持學習到畢業的比較少。

最初，上師和我的資助方式主要是給一些學校和貧困的孩子捐錢、送學習用具和圖書。但是這種持續卻又零散的資助作用十分有限，它不能在那些貧困的學生退學后仍然有效，更不能阻止學生主動退學，這讓我們惋惜和心痛。于是建設學校的發愿就更加堅定了，我們下定決心，要在新龍建立一所福利學校，實行全日制，學生的吃、住都在學校里，這樣就可以從根本上解決孩子輟學的問題了。

開始先是建了一棟兩層小樓，上面都是木頭蓋的，一個房間可以容納幾十個學生。這是第一次辦學，用寺院的管理方法來管理學校肯定是不行的。我于是每到一個城市都一定要去看看那里的學校是怎么辦的，我去了麗江、河南、內蒙古還有北京等，參觀了20 多所學校，收獲很大。我們的第一位老師是從沈陽請來的，后來又陸續請來了幾位優秀的老師。第一批寄宿學生很快就招滿了，一共40 多人，第二批又招到了100 多名學生。教室開始變得擁擠，很快就不夠用了，我們必須盡快加蓋校舍。而建新校舍的經費一直都很緊張，蓋了一半的時候不得不停工。最艱難的那段時間，連學生的生活費都成了問題。待經費真正到位，新校舍停工已經一年多了。

慢慢地，學校的管理逐步走上正軌。老師基本固定下來，可以正常教學，學生的生活也變得安定了。孩子們臉色紅潤，身體健康，也學會了相互關心，大孩子愿意照顧小孩子，校園的氣氛越來越好。這讓所有付出努力的人都很欣慰。后來，有些能回家的學生也不愿意回家了，要跑到學校來寄宿。更讓協會感到開心的是，大家辦學僅有三年，這所學校就成為縣城里最好的學校之一。

辦教育不像其他的事情，這是日復一日周期性很長的工作。學生畢業了要走出校門，新的孩子又走進學校，這是一條需要耐心經營的路。在學校，我和老師們一起調整心態，把教導學生放在最重要的位置。很多人說有了錢就可以辦學校，可是要辦好就不僅僅是錢的問題。這方方面面的大小事情繁雜瑣碎，其中的辛苦辦過教育的人都會有很深刻的體會。看著孩子們越來越好的成績，體會著孩子們日漸成長的滿足，大家對孩子的感情都越來越深，覺得學校的孩子樣樣都很棒。

在辦學的時候，協會的理念從一開始就很明確。一是，這里是“貴族學校”。什么是貴族呢？就是進了校門，孩子們就是主人，學校的一切都是為他們準備的，也是被所有教職員共同呵護的對象。學校的學習環境很平等，每個孩子都會得到相同的教育和尊重，他們有尊嚴地學習和生活，也就是精神上的貴族。記得之前去過一些福利學校，那里的孩子們要被動配合經營者募捐，外面來了客人或是參觀者就被要求去迎接，或是不樂意也要表演節目，有些孩子會養成跟客人索要東西的習慣。這有很大一部分原因是孩子一直是在被“同情”的氛圍中長大的，這會讓孩子自己產生“我很可憐”的自卑心理。這點我小時候有過很深的體會，父母很早就走了，不管是當面或是私下里，都會有人說“他很可憐，是個孤兒”這樣的話，讓我心里很難過。所以，學校的基本要求是“尊重每一個孩子”，不能用可憐的口氣說“他是孤兒”“他們家沒有人了”，等等。在介紹孩子的時候從來不允許提“這個孩子是孤兒”或是“他家里很窮”之類的。有時候看到電視節目，里面的主持人或嘉賓當著大家的面說“這個孩子很可憐，是孤兒”，如果換作是我，雖然希望得到幫助，卻寧可忍饑挨餓生活在貧困中也不愿意這樣被大家同情和可憐。我們盡可能避免發生這樣的情況，不讓他們有低人一等的感覺。他們知道自己是主人、是被寵愛的，所以心態很健康，也絕不會向訪客要東西，只會比較禮貌地打招呼。遇上特別熱情的來訪者送上禮物，他們也很自然地交給老師再共同分給大家。這些幾乎沒有人特意教導過，是他們自然而然養成的習慣。所以，我總認為這些孩子很有氣質、有尊嚴，不會因為家里貧窮、沒有父母或是生長在單親家庭而自卑。

二是，孩子在生長期，一定要吃好、穿好、玩好。孩子們能吃多少就吃多少，一碗不夠兩碗，兩碗不夠三碗，吃飽為止。學校的配菜，放多少蔬菜多少肉都有比較科學的參照比例。營養也會盡可能地搭配好，要不然學生們的身體會出狀況。一年四季學校的服裝都各不一樣，可以經常換著穿。籃球場、圖書館、電影放映室一應俱全。除了有很多書可以看以外，每個周末都會給孩子們放一部電影。有時候老師們會帶學生到草原上玩，也會輪流帶他們到內地走走。最后，是學習。這并不是說學習不重要，而是只有當前面的兩點都滿足了，才有可能真正做好這一點，大家不希望從校園里走出來的是身心不健康的神童。哪怕學習成績沒有那么突出，但是身體和心理都健健康康的才是最重要的。讓大家欣慰的是，這里的孩子都比較能吃苦，學習上沒有特別讓人擔心的，成績反而是整個縣城里最好的。

這一切都是好多善良的人共同努力不懈堅持的結果，正是因為這些善緣才能夠讓學校在2008 年9 月正式開學。現在包括遠近的孤兒和來自貧困農民家庭的子女一共300 多名學生都在這里學習。在近30 位教職員工的努力下，學生們能夠得到跟正常學校一樣的教育。除了九年制教育的課程還有藏語、三語教學等，共十門課程。與一般學校不同的是，福利學校沒有一年兩次離開校園的假期，因為學生大部分是孤兒，節假日無家可歸。所以大部分學生要一直住在這里，即使是在假期，也會在校園里生活、游戲，依然不會跟這個大家庭分離。

直到現在，協會已經在甘孜新龍、云南香格里拉、青海雅江、西藏共建立、資助了7 所學校。接觸過辦學或是福利院的朋友可能會理解，教育和撫養是一個很特別的工程，相對于建立學校的艱辛，維持學校的良性運轉更不容易，是一項更加需要耐心和樂觀的事業。不做的時候不很清楚，真正做起來，需要特別用心，這個工程沒有結束的日期。不管是作為管理者還是老師，不管是福利院還是希望學校，要陪伴著一批批孩子長大離開，迎接一批批孩子不斷加入。在精心陪伴之后，孩子長大，以后有能力走出家門，用自己的雙手創造美好生活繼而幫助其他人。這是我們希望看到的正業循環。這個過程帶給人內心的喜悅和快樂，用言語無法形容。就好像是母親看著孩子一天天長大，經歷犯錯、贊美、快樂，摔倒再爬起來，之后慢慢懂事，成家立業，真正學會經營自己的人生，母親就會充滿自豪感。

再次感謝所有付出努力的人，特別是持續關注和付出努力的人。
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