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本書簡單介紹了中醫學的基本理論知識，目的是使初次接觸中醫的讀者對中醫學的“陰陽”“五行”“藏象”“氣血津液”等有一個基本瞭解。
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譚波 中醫主任醫師全國基層名老中醫藥專家山東省名中醫藥專家山東省中醫五級師承省市級指導老師山東省中醫藥學會內科專業委員會副主任委員山東省中醫藥學會中醫文化與科普專業委員會副主任委員擅長冠心病及相關疾病中西醫結合治療和中醫養生保健。致力于醫院中醫文化建設和中醫文化傳播。2014年，創辦國醫啟蒙館。
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*指出：“中醫藥學凝聚著深邃的哲學智能和中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。”要把中醫發揚光大，首要的是繼承好。如何繼承呢？當要從娃娃抓起。讓中醫的種子播散進校園，這就是這套書創造的初衷。
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