滿額折
羞耻感（簡體書）
- 系列名：華章心理
- ISBN13：9787111586760
- 出版社：機械工業出版社
- 作者：(美)羅納德‧波特-埃夫隆; (美)帕特麗夏‧波特-埃夫隆
- 譯者：王正林
- 裝訂／頁數：平裝／211頁
- 規格：23cm*17cm*1cm (高/寬/厚)
- 版次：一版
- 出版日：2023/10/01
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商品簡介
作者簡介
商品簡介
本書幫助你認識羞耻感是什麽，教會你區分健康的羞耻感和過度的羞耻感，告訴你羞耻感的多個來源，帶你學習一些治愈羞耻感的指導原則，幷通過練習幫助你最終治愈過度的羞耻感。治愈羞耻感的指導原則充分認識我們的羞耻感。注意我們對羞耻感的防禦。將一定程度的羞耻心作爲人類狀况的一部分加以接受。挑戰羞耻感，幷用自我價值感替代羞耻感。一旦治愈了過度的羞耻感，你就能够比從前更加自由地活下去，帶著自尊、體面、榮譽和切合實際的自豪感更好地活下去。
作者簡介
羅納德‧波特-埃夫隆，臨床心理治療師。
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