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商品簡介
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洪纓孕瑜伽從醫學、胎教、精神、生理、營養、體位等多方面，分階段地詳細介紹了孕期及產後女性應該進行的瑜伽練習。本書源於多年來洪孕瑜伽與醫學結合，通過一線的實踐經驗和研究成果，結合國內外各種相關資料，編製而成。 洪纓老師曾接受美國頂尖普拉提培訓機構Balanced Body UniversityⅠ&Ⅱ級墊上課程專業培訓，擁有美國Balanced Body Mat Pilates國際普拉提教練證書，Left&Right Pilates左右普拉提培訓學院產前產後瑜伽普拉提教練培訓導師認證，瑜伽協會專業瑜伽教練認證等，多次出訪台灣、香港、泰國、日本等地出席各類專業交流活動。
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