如何控制負面情緒(簡體書)
- ISBN13:9787505743526
- 出版社:中國友誼出版公司
- 作者:(美)約翰‧A.辛德勒
- 裝訂/頁數:平裝/272頁
- 規格:21cm*14.5cm (高/寬)
- 出版日:2018/06/01
商品簡介
《如何控制負面情緒》分為兩個部分。前半部分是“情緒主宰著你的健康”。在這個部分中,作者論述了疾病的根源就是負面情緒,並且,作者還詳細介紹了不同的負面情緒將會引發什麼樣的疾病。本書的後半部分是“如何控制情緒,享受健康與幸福”。在這個部分中,作者講明瞭應該如何控制情緒,特別是如何擺脫負面情緒。通過擺脫負面情緒,人們就可以過上積極幸福的生活。
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