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如何浪費時間說明書 2.0
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生活小事的出口，有時比想像中重要。
繁忙的工作/學習往往讓人喘不過氣來，一式一樣的呆板生活也幾乎耗盡你我的創意和精神，生活變得了無生氣。如何在日常處事中找一些排解鬱悶的方式，讓它變得多一些姿彩？
本書提供60種「浪費時間」方式，教人如何在忙亂中/無聊時找到放鬆自己的一刻，重拾生活應有的氣息。每種方式都以別具風格的插圖呈現，輔以筆觸細膩的小品文，讀着讀着，不禁令你會心微笑。
．總覺得很無聊
．故意清空腦袋也很累
．有時會心神恍惚
．其實沒有一定要做的事
繁忙的工作/學習往往讓人喘不過氣來，一式一樣的呆板生活也幾乎耗盡你我的創意和精神，生活變得了無生氣。如何在日常處事中找一些排解鬱悶的方式，讓它變得多一些姿彩？
本書提供60種「浪費時間」方式，教人如何在忙亂中/無聊時找到放鬆自己的一刻，重拾生活應有的氣息。每種方式都以別具風格的插圖呈現，輔以筆觸細膩的小品文，讀着讀着，不禁令你會心微笑。
．總覺得很無聊
．故意清空腦袋也很累
．有時會心神恍惚
．其實沒有一定要做的事
作者簡介
Lu，「90後」平面設計師，2017年參與YMCArts in Education Project「自發作」，推出個人首本Zine（獨立書誌）――《是時候，如何浪費時間說明書》。去年旅居日本，現於台灣發展。
目次
自序
前言
Chapter1︰總覺得很無聊
寫詞語 12
只煮一人料理 14
篩一座小山丘 16
造一片咖啡 18
玩數字比賽 20
配不同的調味料吃雞蛋 22
造肥皂雕刻品 24
想像一個蛋糕的製作過程 26
玩六種顏色 28
做四種口味的吐司 30
研究極微細 32
閉眼走熟悉的路 34
分平凡的證據 36
去科學館動動腦筋 38
用第三語言學習第五語言 40
在普通的日子自製蛋糕 42
Chapter2︰故意清空腦袋也很累
沒有草青味也好 46
燃點森之精靈 48
想念過去的某房子 50
看自由的肥皂泡 52
踏半透明的黑 54
看別人的遊戲 56
喝完一杯過熱的牛奶 58
看別人消費快樂 60
靜止成一幅畫 62
數地上的煙蒂 64
舉着手自言自語 66
對美好想念 68
聽生命消逝 70
Chapter3︰有時會心神恍惚
唱寧靜的歌 74
聽沒有得着的遊記 76
踢石子 78
做一場秋天的惡夢 80
重新繫好所有關係 82
掏出一些自己 84
盡情以貌取人 86
整理心的房間 88
被很多東西綑綁 90
借一個出口 92
觀察蜘蛛結的網 94
不停轉車 96
看熱湯的油份合併 98
幻想未來世界 100
Chapter4︰其實沒有一定要做的事
胡亂聊天 104
澀乾現狀 106
裝成默劇演員 108
對過去的自己道歉 110
偷看感動的句子 112
每年都計劃同一趟旅行 114
寫一個沒有自己的故事 116
七天時間表 118
猜五分鐘內永遠的長度 120
X 齡 122
給自己二十一天的課 124
補充水份 126
加減距離 128
一生只做一件事 130
一邊收一邊藏 132
開始回去 134
了解瘋狂 136
看輕那些神聖的 138
設計公平的比賽 140
後記
前言
Chapter1︰總覺得很無聊
寫詞語 12
只煮一人料理 14
篩一座小山丘 16
造一片咖啡 18
玩數字比賽 20
配不同的調味料吃雞蛋 22
造肥皂雕刻品 24
想像一個蛋糕的製作過程 26
玩六種顏色 28
做四種口味的吐司 30
研究極微細 32
閉眼走熟悉的路 34
分平凡的證據 36
去科學館動動腦筋 38
用第三語言學習第五語言 40
在普通的日子自製蛋糕 42
Chapter2︰故意清空腦袋也很累
沒有草青味也好 46
燃點森之精靈 48
想念過去的某房子 50
看自由的肥皂泡 52
踏半透明的黑 54
看別人的遊戲 56
喝完一杯過熱的牛奶 58
看別人消費快樂 60
靜止成一幅畫 62
數地上的煙蒂 64
舉着手自言自語 66
對美好想念 68
聽生命消逝 70
Chapter3︰有時會心神恍惚
唱寧靜的歌 74
聽沒有得着的遊記 76
踢石子 78
做一場秋天的惡夢 80
重新繫好所有關係 82
掏出一些自己 84
盡情以貌取人 86
整理心的房間 88
被很多東西綑綁 90
借一個出口 92
觀察蜘蛛結的網 94
不停轉車 96
看熱湯的油份合併 98
幻想未來世界 100
Chapter4︰其實沒有一定要做的事
胡亂聊天 104
澀乾現狀 106
裝成默劇演員 108
對過去的自己道歉 110
偷看感動的句子 112
每年都計劃同一趟旅行 114
寫一個沒有自己的故事 116
七天時間表 118
猜五分鐘內永遠的長度 120
X 齡 122
給自己二十一天的課 124
補充水份 126
加減距離 128
一生只做一件事 130
一邊收一邊藏 132
開始回去 134
了解瘋狂 136
看輕那些神聖的 138
設計公平的比賽 140
後記
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