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商品簡介
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龍雲編*的《健身/國粹圖典》分為上、下兩篇，上篇主要敘述古代的一些養生名人，介紹他們的健康思想、宜養之地及相關*作等，糅合儒、道、佛及諸子百家的思想精華，詮釋中國傳統養生的眾多方法。下篇主要介紹各種具有代表性的傳統健身方法，再現了古代健身的精髓，以弘揚中華文化，幫助現代人達到強身健身、延年益壽的保健目的。
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