相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
書摘/試閱
商品簡介
本書針對初中階段學生的實際情況編寫而成，共七篇。主要包括瞭解心理學、自我認識、學習、人際交往、情緒管理、青春期認知、生涯規劃等專題內容。每個專題內容由青春心事、舞動青春、心靈解碼、陽光視野等板塊組成。這本書充滿青春氣息，講解輕鬆活潑，同時安排了大量的互動活動，旨在幫助初中生加強自我意識，學會客觀評價自己，並認識青春期的心理特徵，更好地開展人際交往。
在初中階段，我們需要引導學生去探索世界，認知自我，學會情緒管理，處理人際交往，並讓他們在這個過程中極大地釋放生命的能量，讓他們在初中這個階段體會到，學習和成長是一段快樂的旅程。這本書具備科學性、可讀性和可操作性，既可作為初中心理健康教育教材，還可作為未成年人心理健康輔導的參考書，也可作為班主任老師和學生的自學讀本。
在初中階段，我們需要引導學生去探索世界，認知自我，學會情緒管理，處理人際交往，並讓他們在這個過程中極大地釋放生命的能量，讓他們在初中這個階段體會到，學習和成長是一段快樂的旅程。這本書具備科學性、可讀性和可操作性，既可作為初中心理健康教育教材，還可作為未成年人心理健康輔導的參考書，也可作為班主任老師和學生的自學讀本。
作者簡介
李妮：合肥八中心理中心主任，合肥市青少年心理中心教研員，高級教師，合肥市教育學會心理健康教育專業委員會副理事長，承擔未成年人心理健康教材編寫。
名人/編輯推薦
高中是一個人走向成熟的關鍵階段，是充滿了期待和夢想的階段。高中生應儘早地知道自己想做什麼，能做什麼，以及如何去做。這是一個自我認知、自我激勵的過程，是培養他們自主探究人生道路，實現人生目標的過程。 在高中階段，我們引導學生去探索世界，認知自我，並在這個過程中極大地釋放生命的能量，這會讓他們從被動地接受教育轉化為主動地追求知識，學習才會真正成為一件快樂的事情。
書摘/試閱
第一篇
當我們進入一個新的學校後，心情肯定是非常激動的，因為這是一個等著我們探索的地方，我們將在這裡繼續成長，會認識一些新朋友，還有一個一切重新開始的機會。然而我們也會失去很多，特別是在青少年階段變換學校，因為在這個時期我們是一個非常看重同伴關係的時期，更是一個容易受到傷害的脆弱期。所以，面對全新的環境如何快速調整好自己的狀態就顯得尤為重要。
那麼，如何快速調整好自己呢？經歷上有以下三個階段：
首先是接受。它包括兩個方面： 一方面是接受自己過去親密關係（主要是與老師、同學的關係）的喪失，我們要做的是慢慢接受這個現實，因為這一喪失是不可挽回的。另一方面是接受新的生活，積極建立新的親密關係，它會有助於縮短我們適應新生活的時間。
其次是經歷和體驗各種情緒。在新生活的開始階段，一開始我們肯定是激動的，我們會有各種未來的設想並做好計劃打算為之努力。後來新生活中出現的問題及問題解決的好壞會影響我們的心情。還有，親密關係的喪失使我們可能會有悲傷的情緒，這時候我們有必要瞭解如何阻止悲傷情緒繼續滑向深淵的方法。
第三是對新環境進行調整。在清楚地認識到將來的生活是什麼樣子的之後，就要把投注到解決新生活出現的問題和因喪失引起的悲傷等等中的能量收回來，能量滿滿地開啟接下來的新生活。
面對新的初中生活，以上三個階段的長短因人而異。但我們知道，美麗的生命在於勇於更新，春蠶化繭為蝶才使得自己的生命煥然一新。我們的生命，更需要在不斷地蛻變下才能茁壯成長。
當我們進入一個新的學校後，心情肯定是非常激動的，因為這是一個等著我們探索的地方，我們將在這裡繼續成長，會認識一些新朋友，還有一個一切重新開始的機會。然而我們也會失去很多，特別是在青少年階段變換學校，因為在這個時期我們是一個非常看重同伴關係的時期，更是一個容易受到傷害的脆弱期。所以，面對全新的環境如何快速調整好自己的狀態就顯得尤為重要。
那麼，如何快速調整好自己呢？經歷上有以下三個階段：
首先是接受。它包括兩個方面： 一方面是接受自己過去親密關係（主要是與老師、同學的關係）的喪失，我們要做的是慢慢接受這個現實，因為這一喪失是不可挽回的。另一方面是接受新的生活，積極建立新的親密關係，它會有助於縮短我們適應新生活的時間。
其次是經歷和體驗各種情緒。在新生活的開始階段，一開始我們肯定是激動的，我們會有各種未來的設想並做好計劃打算為之努力。後來新生活中出現的問題及問題解決的好壞會影響我們的心情。還有，親密關係的喪失使我們可能會有悲傷的情緒，這時候我們有必要瞭解如何阻止悲傷情緒繼續滑向深淵的方法。
第三是對新環境進行調整。在清楚地認識到將來的生活是什麼樣子的之後，就要把投注到解決新生活出現的問題和因喪失引起的悲傷等等中的能量收回來，能量滿滿地開啟接下來的新生活。
面對新的初中生活，以上三個階段的長短因人而異。但我們知道，美麗的生命在於勇於更新，春蠶化繭為蝶才使得自己的生命煥然一新。我們的生命，更需要在不斷地蛻變下才能茁壯成長。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。