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跟我學八段錦(簡體書)
  • 跟我學八段錦(簡體書)

  • ISBN13:9787535970039
  • 出版社:廣東科技出版社
  • 作者:藍韶清;羅倩
  • 裝訂/頁數:平裝/84頁
  • 規格:21cm*14.5cm (高/寬)
  • 版次:一版
  • 出版日:2018/08/01
人民幣定價:25元
定  價:NT$150元
優惠價: 87131
可得紅利積點:3 點

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商品簡介

健身氣功八段錦是國家體育總局推廣的四套健身氣功之一,中醫泰斗、99歲的國醫大師鄧鐵濤教授十分推崇並長年堅持練習八段錦。此套功法動作簡單,功效顯著,堅持練習可增強體質,預防疾病,消 除病痛,各年齡段人群都適合。廣東中醫藥博物館經過與朝陽小學的共建實踐,全校師生練習八段錦三年以來反饋良好,師生體質明顯增強,學生請病假率顯著降低。為了更好的推廣此套功法,擬編訂一本適用於中小學校學習的健身氣功八段錦科普圖書。 1.結合在中小學進行健身氣功八段錦教學、練習實踐,及中小學生身體、心理特徵,細化八段錦的教學方法和步驟,編寫中小學生易於接受的教學用書,便於更大範圍推廣此套功法。做到圖文並茂詳解動作功效及要領。 2.為了讓健身氣功八段錦動作標準化,制定適合中小學生八段錦比賽的比賽規則,從參賽辦法、比賽方法、裁判員設定、評分標準和細則等方面來制定詳細規則。 3.

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