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商品簡介

有人對我說過這樣的話:“對於Micaco 老師來說,無論如何是不會產生自卑感的吧?您皮膚總是那麼光滑,又漂亮,又苗條……”雖然這樣的話聽起來讓我心情很愉快,但絕對沒有那樣的事!
我來談一談,困擾我的兩件自卑的事情。
第一件自卑的事情是,從學生時代到20 歲為止“身高的自卑”。
我因為身高太高而非常討厭自己,並且討厭到了極致。為了不讓自己那麼顯眼,我不停地克制自己,不知不覺姿勢變得很不好,甚至被別人指出“快改掉你的駝背”。然後不知什麼時候開始,自己就連行動都變得很消極。
曾經那樣痛苦的我可以這樣斷言:因為微不足道的自卑感,我浪費了很多的時間和機會!
“自卑會剝奪女性的笑臉,讓她變得不幸”是事實。
進一步來說的話,從根本上斷絕自卑的原因是最理想的。
話雖如此,從根本上解決“身高的高度”,正常來考慮的話是不可能的。
至於我自己究竟是怎樣做才告別自卑的呢,契機是成為禮儀小姐的一份兼職。
只要穿上指定的化妝服,身高高一點的女性就可以獲得大約2 倍的報酬。
指定的化妝服是面向身高較高的歐美人的體型設計的,非常可愛。
而且,兼職公司的同事很開心地說:“因為身高高的女性太少,所以我們很困擾呢”。
不僅僅是因為身高很高所以報酬可以翻倍!
正是因為身高足夠高,所以才展現出了一種合身的時尚,可以為兼職的公司發揮自己的作用,我的內心開始慢慢發生變化。
“身高很高,可能未必是壞事。”能夠這樣想之後,我的笑臉變多了,並開始享受裝扮,外出與人見面的機會也開始增加了。
相比以前,也活得更加積極。
第二件自卑的事情也是本書的題目中所提到的“小腹自卑”。
我經歷過兩次生育,產後被折磨得很痛苦。不論是誰,產後小腹變胖都是理所當然的。但是……一旦想到“扁平的小腹,不能再次恢復”,我的心情就很低落,神情變得很憂鬱。現在想來,由於小腹變胖,我可能得了產後憂鬱症。但是,通過自己開發出來的運動,我克服了“小腹自卑”。
最終,感受到了小腹變扁平時的喜悅!
所以,在撫養孩子的同時,我能夠按照自己的節奏,懷抱自信進行享受。正是由於克服了小腹肥胖的自卑之後,給我帶來了自信。之後,我又克服了離婚2 次的痛苦經歷,和兒子們微笑著享受生活。
“克服自卑”的這種“成功經驗”,可以賦予我們自信,幫助我們從根本上改變人生。
這不僅僅是將消極的情緒重歸原點,更是因為我們額外獲得了巨大的自信,相信如果我來做的話就能做到。打個比方來說的話,自我肯定感從負面情緒的領域一下子增加了10 000。
如果你現在對自己的小腹比較在意的話,像我一樣,在不損害自己的時間、自信、笑臉的情況下,儘早消除小腹贅肉吧。
要認真面對自己的身體,如果能變得自愛的話,就可以遠離將來可能會造訪的各種各樣的疾病,和對我們重要的人一起,共同度過更多美好的時光。

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