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商品簡介
作者簡介

商品簡介

每個人內在都潛藏著一個恆久的記憶,一個對真實圓滿真我的記憶;
儘管人們在物質世界忙碌奔波,但物質世界相較於無限美好的心靈之境,仍牽引著人們往內探索找回真我的幸福之路!

豐盛、平安,喜悅、幸福的寶藏都在你之內,等待著被發掘整合。
當合一的時刻來臨,個體的生命動力,自然綻放出美善的光芒。

作者簡介

李蓉

沈重壓力下,現代人的生活總是被五花八門的煩擾包圍著,人們慣於將注意力聚焦在起伏變化的外在,而忽略內在的身心感受。時刻透支身心,卻忘了停下腳步好好關心身體,也忽略傾聽內心的聲音,隨著外在漸趨的變化及衝擊,此時,追求身心療癒及成長,便成了現代人最大渴望與依歸。

研究身心與自然療癒的李蓉老師,透過身心覺察,帶領大家在紛擾中學習安頓身心,關注內在覺受,透過身體與內心的反應,找到起伏變化的根源所在,從內在核心感知到寧靜始終安在,藉此找回自我的源頭力量。
在這個不斷外求而逐漸掏空自己的時代,轉而向內挖掘源源不絕的能量,才能活出健康而長遠幸福的道路。

如果你累了,不妨停下腳步。聆聽李蓉老師的經驗與帶領,相信將會使你醍醐灌頂、如沐春風,讓內在擁有更多的能量及資源!

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