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不焦慮的人生才幸福:戴安娜王妃的心理醫師深度訪談(簡體書)
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不焦慮的人生才幸福:戴安娜王妃的心理醫師深度訪談(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
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商品簡介

本書是著名的心理治療師、心理分析學家蘇茜·奧巴赫的心理訪談錄。書中以醫師與患者對話的形式,揭示了患者的心理問題以及醫師對患者的開導與慰藉。

作者簡介

蘇茜·奧巴赫,心理治療師、心理分析學家、作家、社會批評家,倫敦女性治療中心的創始人之一,曾任《衛報》專欄作家和倫敦經濟學院的客座教授,著有一系列圖書,包括:《女人到底想要什麼》(和露易絲·愛森堡合著)、《如何健康飲食》、《絕食抗議》、《論不可能的性》、《身體》。其中,《身體》這本書獲得女性心理學獎,全球暢銷書《肥胖是女權問題》銷售量突破一百萬冊,並在美國一版再版。《紐約時報》評論說:“自弗洛伊德以來,蘇茜·奧巴赫可能是創立心理治療中心的最著名的心理治療師。”

目次

目錄

引言:把句號變成逗號 / 001

第1章 更年期VS 叛逆期 ―― 別讓“控制欲”傷害孩子 / 001

無論我們談論什麼,都會以吵架結束。我們情緒激動,針鋒相對,甚至淚眼婆娑……

第2章 我們的婚姻怎麼了 ――“相愛”與“相處”並不是一回事 / 031

我們之間矛盾不斷,互相指責。婚姻中所有的不愉快,到底是誰的錯?

第3章 如何坦誠相待―― 謊言只是一條短暫的捷徑,卻是更深的傷害 / 061

謊言似乎是一條捷徑,可以避開困難。然而謊言過後,我們還能信任彼此嗎?我們如何才能坦誠相待?

第4章 憤怒和焦慮 ―― 其實是羞愧的鏡面反應 / 073

我該如何應對在法庭上面對這個男人時內心的憤怒和焦慮?如果我也感到內疚,又怎麼能審判他?

第5章 移情別戀―― 缺愛的表現 / 089

戀愛讓我們感到快樂、幸福,心也仿佛變得年輕,但除了愛,還有許多令我們幸福的事情……

第6章 我是一個失敗者――重新定義“失敗” / 115

失戀、失業、無家可歸,我是不幸的失敗者。

第7章 人生沒有完美 ―― 接納自己,才能愛自己 / 137

我想做一個令妻子滿意的丈夫、兒子敬佩的父親、工作夥伴尊敬的生意人,然而事與願違,現在我很沮喪。

第8章 別再互相傷害――離開該離開的 / 149

發生了一些事……生活中的乏味和無趣令人窒息……我們該繼續維持這個關係,還是應當分離?

第9章 面對失去的恐懼 ――才能不恐懼“失去的痛” / 171

一切都糟透了,我不明白我做錯了什麼。

第10章 過自己想要的生活――任何時候都不晚 / 183

我想要呼吸一種不同的空氣,想要過自己嚮往的人生,雖然我已經70多歲了,但我相信一切都還來得及。

後記 / 195

附錄: 關於廣播節目的製作 / 211

致謝 / 217

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