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作者簡介
目次
引言:把句號變成逗號 / 001
第1章 更年期VS 叛逆期 ―― 別讓“控制欲”傷害孩子 / 001
無論我們談論什麼,都會以吵架結束。我們情緒激動,針鋒相對,甚至淚眼婆娑……
第2章 我們的婚姻怎麼了 ――“相愛”與“相處”並不是一回事 / 031
我們之間矛盾不斷,互相指責。婚姻中所有的不愉快,到底是誰的錯?
第3章 如何坦誠相待―― 謊言只是一條短暫的捷徑,卻是更深的傷害 / 061
謊言似乎是一條捷徑,可以避開困難。然而謊言過後,我們還能信任彼此嗎?我們如何才能坦誠相待?
第4章 憤怒和焦慮 ―― 其實是羞愧的鏡面反應 / 073
我該如何應對在法庭上面對這個男人時內心的憤怒和焦慮?如果我也感到內疚,又怎麼能審判他?
第5章 移情別戀―― 缺愛的表現 / 089
戀愛讓我們感到快樂、幸福,心也仿佛變得年輕,但除了愛,還有許多令我們幸福的事情……
第6章 我是一個失敗者――重新定義“失敗” / 115
失戀、失業、無家可歸,我是不幸的失敗者。
第7章 人生沒有完美 ―― 接納自己,才能愛自己 / 137
我想做一個令妻子滿意的丈夫、兒子敬佩的父親、工作夥伴尊敬的生意人,然而事與願違,現在我很沮喪。
第8章 別再互相傷害――離開該離開的 / 149
發生了一些事……生活中的乏味和無趣令人窒息……我們該繼續維持這個關係,還是應當分離?
第9章 面對失去的恐懼 ――才能不恐懼“失去的痛” / 171
一切都糟透了,我不明白我做錯了什麼。
第10章 過自己想要的生活――任何時候都不晚 / 183
我想要呼吸一種不同的空氣,想要過自己嚮往的人生,雖然我已經70多歲了,但我相信一切都還來得及。
後記 / 195
附錄: 關於廣播節目的製作 / 211
致謝 / 217
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