新父母手冊（簡體書）

嬰兒的哭鬧問題是困擾新手爸媽的一大難題，尤其是家有高需求寶寶的家庭，嬰兒的持續哭鬧不僅讓寶寶身體難受、讓父母揪心、也讓整個家庭陷入煩躁不和諧的緊張氣氛。很多人認為嬰兒哭鬧是肚子痛的緣故，事實上，嬰兒的哭鬧問題有更複雜的原因，嬰兒的苦惱時嬰兒自我保護所發出的信號，而只有當父母準確解讀這些信號時，才能幫助寶寶脫離困境、停止哭鬧。書中第一部分詳細分析了嬰兒哭鬧的緣由，指出了理解寶寶才能止哭這個原則。第二部分分四個年齡段（0-1歲），指出了每個階段寶寶的特殊需求，父母需要幫助寶寶養成的日常生活習慣。第三部分闡述了長遠地解決哭鬧問題的方法，幫助父母建立與寶寶的和諧的親子觀。

克裡斯蒂娜·蘭克爾博士，國際著名兒童發展心理學家。維也納威廉醫院兒童心理研究所創始人，在兒童心理學研究領域有超過30年的經驗。她同時還是兩個孩子的母親、暢銷書作家。她的著作《讓寶寶睡好覺》在德國暢銷10年，再版8次，是德奧家長必讀的育兒經典書目。

第一章 哭鬧問題是怎麼產生的？....................................1
哭鬧――睡眠的調節問題…………………………………………… 2
寶寶試圖自我安撫，卻以失敗告終………………………………… 7
父母的安撫嘗試和正確時間點的問題…………………………… 10
哭鬧――一個交流的問題…………………………………………… 16
“寶寶語言”的典型信號… ………………………………………… 17
寶寶和爸爸媽媽之間最大的誤解………………………………… 23
第二章 解決哭鬧問題................................................ 31
安靜和身體接觸――嬰兒期第一階段(0～3 個月/ 新生兒期)… … 34
脫離“哭鬧狀況”… ………………………………………………… 34
什麼才能安撫0～3 個月的寶寶？… …………………………… 36
應該讓寶寶適應安撫奶嘴嗎？………………………………… 48
一直抱著寶寶會導致溺愛嗎？………………………………… 59
哺乳或餵食規律的小貼士………………………………………… 61
母乳餵養寶寶的小貼士………………………………………… 64
配方奶餵養寶寶的小貼士……………………………………… 68
怎樣安撫在餵奶時哭鬧的寶寶？……………………………… 71
睡眠規律的小貼士………………………………………………… 75
怎樣幫助0～3 個月的寶寶入睡？… …………………………… 76
日常作息的小貼士………………………………………………… 81
一日之中的有利時段…………………………………………… 85
一日之中的不利時段…………………………………………… 89
寶寶需要多少娛樂，或者說玩具？…………………………… 90
母親留給自己的時間，或者說留給伴侶的時間在哪裡？…… 92
在正確的時間關注寶寶――嬰兒期第二階段(4～6 個月)……… 101
餵食問題的小貼士………………………………………………… 103
保持較長時間睡眠的小貼士……………………………………… 106
促進自我調節能力發展的小貼士………………………………… 109
為什麼寶寶愛哭鬧？…………………………………………… 114
尊重寶寶的界限――嬰兒期第三階段(7～9 個月)… …………… 118
餵食問題的小貼士………………………………………………… 121
睡整覺的小貼士…………………………………………………… 125
滿6 個月後，寶寶們還需要在夜間進食嗎？… ……………… 126
支持寶寶自己玩耍的小貼士……………………………………… 130
理解因自主和依賴產生的衝突――嬰兒期第四階段(10～12 個月)
……………………………………………………………………… 136
餵食問題的小貼士………………………………………………… 140
寶寶在吃飯時會麻煩到什麼程度？…………………………… 141
入睡和睡整覺的小貼士…………………………………………… 143
寶寶可以在爸爸媽媽的床上睡覺嗎？………………………… 147
這些所謂的睡眠程序對寶寶有害嗎？………………………… 149
“能和爸爸媽媽分離”的小貼士… ………………………………… 153
第三章 親子關係的意義............................................ 161
孩子的需求和性格………………………………………………… 163
父母的設想和願望………………………………………………… 166
情緒穩定的孩子的秘密…………………………………………… 173
結 語……………………………………………………………… 177
附 錄……………………………………………………………… 180