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商品簡介
作者簡介
序
目次
商品簡介
在成為大人的過程，
我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。
但那真的是「大人」的樣子嗎？
那就是我們夢想中成熟的人嗎？
讓我們八分熟就好，
放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、老成、自以為是。
愛情ｘ友情ｘ職涯ｘ情緒ｘ性格
五種人生議題，帶你一起傾聽自己的真心
向那些將就成熟的日子說再見
◆本書特色◆
變老是人生的必修課，變成熟則是人生的選修課。
本書旨在幫助讀者找到自我 → 善待自我 → 堅持自我
最終，蛻變成最美好的模樣。
特色1 青春私房話 其實你並不孤獨。即使已經是大人，卻可能仍困在青春的迷途上。作者以過來人的溫暖角度，分享自己走向成熟的過程。
特色2 青春詩歌 每篇文章搭配浪漫激情的經典詩歌，雋永不朽的文字撩起對人生的熱情。
特色3 青春痘心理測驗 活潑有趣的心理測驗就像是心靈指南，讓你即刻打起精神，應對各種人生難題。
鴻鵠志高卻難遂，迷茫地過著，渾渾噩噩地耗。
迷茫青春的私房話，帶領你走出被生活圍困的青春日子。
我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。
但那真的是「大人」的樣子嗎？
那就是我們夢想中成熟的人嗎？
讓我們八分熟就好，
放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、老成、自以為是。
愛情ｘ友情ｘ職涯ｘ情緒ｘ性格
五種人生議題，帶你一起傾聽自己的真心
向那些將就成熟的日子說再見
◆本書特色◆
變老是人生的必修課，變成熟則是人生的選修課。
本書旨在幫助讀者找到自我 → 善待自我 → 堅持自我
最終，蛻變成最美好的模樣。
特色1 青春私房話 其實你並不孤獨。即使已經是大人，卻可能仍困在青春的迷途上。作者以過來人的溫暖角度，分享自己走向成熟的過程。
特色2 青春詩歌 每篇文章搭配浪漫激情的經典詩歌，雋永不朽的文字撩起對人生的熱情。
特色3 青春痘心理測驗 活潑有趣的心理測驗就像是心靈指南，讓你即刻打起精神，應對各種人生難題。
鴻鵠志高卻難遂，迷茫地過著，渾渾噩噩地耗。
迷茫青春的私房話，帶領你走出被生活圍困的青春日子。
作者簡介
暢銷心理諮商師 呂佳綺。
國立台灣師範大學教育心理與輔導諮商學系畢
美國馬里蘭大學生涯諮商碩士
17年專業諮商經驗
現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師，專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商。曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務。
畢生致力推動身心靈整合，並透過自己的專業經驗，幫助過兩千多名在職場、家庭、戀愛等生命中載浮載沉的人，突破人生的關卡，因此備受患者、讀者一致信任推崇。希望藉由自己在身心靈領域的專業成就，幫助人們找回對生命的熱忱、最純粹的喜福之道。
著作
♥《放自己一馬吧，別讓執念綁架你》
♥《人生就像馬拉松，有曲折才值得》
♥《放下，其實沒什麼大不了！：雜念退散的煩惱清理術》（以上皆為啟思出版）
國立台灣師範大學教育心理與輔導諮商學系畢
美國馬里蘭大學生涯諮商碩士
17年專業諮商經驗
現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師，專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商。曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務。
畢生致力推動身心靈整合，並透過自己的專業經驗，幫助過兩千多名在職場、家庭、戀愛等生命中載浮載沉的人，突破人生的關卡，因此備受患者、讀者一致信任推崇。希望藉由自己在身心靈領域的專業成就，幫助人們找回對生命的熱忱、最純粹的喜福之道。
著作
♥《放自己一馬吧，別讓執念綁架你》
♥《人生就像馬拉松，有曲折才值得》
♥《放下，其實沒什麼大不了！：雜念退散的煩惱清理術》（以上皆為啟思出版）
序
◆作者序◆
青春無關年齡，成熟是種心理狀態
許多人以為，一個人變老了之後，就可稱為成熟。所以他們披著二十歲、三十歲、四十歲的成熟外衣，他們的核心卻是苟且偷生、趨炎附勢、唯利是從；他們總是抱怨不能按自己的意願過日子，不明白一切是因為自己不理解成熟的精隨。
何謂成熟？余秋雨在《山居筆記》中寫道：「成熟是一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向四周申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡泊。」總歸二字，自然。自然地付出，不求回報；自然地努力，就會有進步；客觀地看待世態人情，不訴炎涼；自然地追求，就會有成長。真正的成熟可謂理智、純真的統一。
書中就一個人應該怎樣追求心智成熟、追求怎樣的成熟，進行了深刻地分析和闡述；期盼讀者擺脫時時刻刻受外界影響、日日夜夜被他人牽著鼻子走的生活。簡言之，就是妥善處理自我與外界的關係，達到自然平衡的生活狀態，一切都好。
青春無關年齡，成熟是種心理狀態
許多人以為，一個人變老了之後，就可稱為成熟。所以他們披著二十歲、三十歲、四十歲的成熟外衣，他們的核心卻是苟且偷生、趨炎附勢、唯利是從；他們總是抱怨不能按自己的意願過日子，不明白一切是因為自己不理解成熟的精隨。
何謂成熟？余秋雨在《山居筆記》中寫道：「成熟是一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向四周申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡泊。」總歸二字，自然。自然地付出，不求回報；自然地努力，就會有進步；客觀地看待世態人情，不訴炎涼；自然地追求，就會有成長。真正的成熟可謂理智、純真的統一。
書中就一個人應該怎樣追求心智成熟、追求怎樣的成熟，進行了深刻地分析和闡述；期盼讀者擺脫時時刻刻受外界影響、日日夜夜被他人牽著鼻子走的生活。簡言之，就是妥善處理自我與外界的關係，達到自然平衡的生活狀態，一切都好。
目次
|私房話1| 心若失去方向
放大內心深處的聲音
思考猶如一座橋
逝者如斯，不舍晝夜
在驕傲中毀滅
打不倒的勇者
你的命在何方
青春痘測驗：從旅行看你對人生的態度
|私房話2| 朋友如鏡
不放在心上的氣度
相處之道，誠心二字
跳出井底的青蛙
尊重他人，尊重自己
低調點，人氣指數自然攀升
心不寂寞，孤單無罪
青春痘測驗：哪一類型的朋友可以幫助你走過傷痛？
|私房話3| 愛情，若是長久時
自愛，是與浪漫融為一體
所謂初戀，僅是愚笨加上好奇心
愛情的尺度
嫉妒是愛情的附屬品
花言巧語的假象
因醜陋而愛慕，是絕無可能的事
青春痘測驗：如何克服你的愛情弱點？
|私房話4| 夢想，是人生不落的太陽
從必須，到想要
改善生活，改變自己
如果不是如果
善盡本分，宇宙就會不遺餘力地幫你
水到渠成，不可急於求成
心若不死，夢想永遠都在
青春痘測驗：你擁有什麼樣的金錢價值觀？
|私房話5| 自由，是無我也無他
別消極地認為世界對你不公平
沒有人會比你更重視你自己
別把世事看得特別複雜
放飛自己就是成全自己
多點自省，洗去浮躁與衝動
生命的意義不只是抗爭
青春痘測驗：你潛意識的憂患為何？
放大內心深處的聲音
思考猶如一座橋
逝者如斯，不舍晝夜
在驕傲中毀滅
打不倒的勇者
你的命在何方
青春痘測驗：從旅行看你對人生的態度
|私房話2| 朋友如鏡
不放在心上的氣度
相處之道，誠心二字
跳出井底的青蛙
尊重他人，尊重自己
低調點，人氣指數自然攀升
心不寂寞，孤單無罪
青春痘測驗：哪一類型的朋友可以幫助你走過傷痛？
|私房話3| 愛情，若是長久時
自愛，是與浪漫融為一體
所謂初戀，僅是愚笨加上好奇心
愛情的尺度
嫉妒是愛情的附屬品
花言巧語的假象
因醜陋而愛慕，是絕無可能的事
青春痘測驗：如何克服你的愛情弱點？
|私房話4| 夢想，是人生不落的太陽
從必須，到想要
改善生活，改變自己
如果不是如果
善盡本分，宇宙就會不遺餘力地幫你
水到渠成，不可急於求成
心若不死，夢想永遠都在
青春痘測驗：你擁有什麼樣的金錢價值觀？
|私房話5| 自由，是無我也無他
別消極地認為世界對你不公平
沒有人會比你更重視你自己
別把世事看得特別複雜
放飛自己就是成全自己
多點自省，洗去浮躁與衝動
生命的意義不只是抗爭
青春痘測驗：你潛意識的憂患為何？
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