右腦開發訓練手冊（簡體書）

本書系統介紹了右腦開發及其訓練方法、步驟。圍繞6~12歲兒童心像能力的鞏固和提升，從而促進孩子想像力、創造力、直覺、形象思維得以充分的發揮，以至注意力、記憶力、理解力、自信心和學習態度都會得到很大的提高。揭去了潛能訓練的神秘面紗，也公開了ESP訓練的蒙眼識字等“特異功能”的訓練方法。通過本書，一是希望有更多優秀的輔導師讓更多的孩子受益，讓輔導師和家長在對孩子訓練時有所抓手，能正確地訓練。二是把訓練方法完全公開，讓任何人按照本書介紹的方法都可以開發出孩子的潛能，希望一些質疑人士不要輕易否定和批判大腦潛能開發，引發更多的人來研究。三是揭開潛能訓練的神秘面紗，不迷信任何宗教和偽科學，提高人們的意識水平，讓右腦教育平民化，不再有右腦教育的天價課程。

陳洪震

1976年7月出生，畢業於曲阜師範學校，山東省鄒城市實驗中學信息技術教師，山東省優質課執教者，骨幹老師，兩次承擔國家“十一五”、“十二五”教育重點課題子課題研究工作並獲獎。2006年在研究信息技術教學過程中，發現人腦潛能的開發模式並開始嘗試進行腦呈像等大腦潛能開發的研究，致力於關注人的發展，讓學生的學習輕鬆一點，讓大腦潛能開發真正作用於學習、生活和工作中。

致家長和輔導師的一封信
前言
第1章什麼是右腦開發1
右腦開發訓練課程/1
松果體是怎樣感知信息的/2
孩子是怎樣“摸”出信息的/3
不要錯失了右腦開發的關鍵期/5
“最強大腦”與右腦/8
右腦開發的意義/9
右腦開發成功的訣竅/15
本章要點/17
第2章右腦開發課程標準19
對輔導師的要求/19
右腦開發訓練的合格標準/20
右腦開發訓練學員要求/21
右腦開發訓練需要做的準備/21
右腦開發訓練課程設置/23
基本教學流程/26
右腦開發訓練需要注意的事項/29
第3章放鬆遊戲32
第4章激活松果體40
視光訓練/41
燭光凝視訓練法/43
太陽凝視法/44
聲樂聽讀/45
音樂刺激開啟松果體/45
朗誦激活松果體/47
速聽和速讀/49
拍打震動/50
其他方式/50
冥想/51
電刺激/53
氣功/53
第5章放鬆及呼吸訓練55
腹式深呼吸/55
順腹式呼吸法/56
丹田呼吸法/57
全身放鬆法/58
呼吸放鬆/59
肌肉放鬆/59
自我催眠法/60
輔導師催眠引導放鬆/61
催眠放鬆引導詞（一）/61
催眠放鬆引導詞（二）/63
第6章心像訓練67
心像的表現形式/67
心像表現之一：心像的深刻直接/68
心像表現之二：圖形的清晰程度與註意力有關/68
心像表現之三：圖形的同步變化能力/69
心像表現之四：顏色質感五感都可以隨意變化/69
心像的核心構成/70
心像的練習基本過程與階段/71
心像訓練/72
白象心像法/73
自律訓練法/77
第7章想像訓練83
信息圖像化/83
想像力及接受暗示能力測試/85
形象思維訓練/91
想像訓練/98
進階想像訓練/99
綜合方法訓練/104
七田式想像訓練/105
冥想/110
第8章視覺訓練119
一點凝視訓練/119
眼肌訓練/120
視野擴大訓練/124
繪圖卡訓練/125
文字卡訓練/126
3D圖像訓練/127
用平視法看圖/128
用交叉法看圖/131
舒爾特表/133
殘像訓練/135
黃卡訓練/137
色卡訓練/146
圖形卡片訓練/147
曼陀羅卡片訓練/148
第9章使用音樂輔助訓練150
什麼是阿爾法（α）波音樂/150
阿爾法（α）波音樂分類/152
經典音樂/153
共振音樂/158
聽阿爾法（α）波音樂的注意事項/159
音樂與想像/160
利用催眠音樂開發右腦/163
第10章ESP遊戲165
蒙眼摸色卡
蒙眼摸字卡
蒙眼辨色
蒙眼讀書
蒙眼繪畫、填色
蒙眼寫作業
蒙眼玩手機遊戲
蒙眼下棋
蒙眼玩撲克牌
蒙眼穿針引線
眉頭辨色、辨字
耳聽色卡、字卡
蒙眼運動
ESP接觸感應訓練
ESP卡遊戲
貼硬幣遊戲
貼湯匙遊戲
心電感應遊戲
觸知力遊戲
對植物說話
第11章拓展訓練178
一心二用/178
手指操/178
目不轉睛/182
用心傾聽/186
聞香識物/189
親密接觸/191
身心合一/193
浮想聯翩/197
右腦思維訓練/203
立體展開圖/203
左右手識別（瑟斯頓手勢測試）/204
9點連線/205
瞬間成像/207
1000幅圖/207
第12章與學校教育的鏈接210
專注力幫助學生提高寫作業速度/211
課文背誦很簡單/212
過目不忘背單詞/214
冥想促進知識的鞏固/223
形象思維——幫助理科學習/225
用右腦寫作文，作文寫好不用愁/226
超級學習法/230
靈感學習法/231
附錄：右腦開發第1天課程流程/233