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養腰活腿，身體就輕鬆（簡體書）
- ISBN13：9787538899085
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 作者：吳建勳
- 裝訂／頁數：平裝／165頁
- 規格：26cm*19cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2019/07/01
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商品簡介
商品簡介
不打針、不吃藥，就能緩解腰酸腿疼的症狀。針對36種筋骨酸疼，養生專家吳建勳醫生歸納總結了一學就會的57個穴位的護理、按摩方法，8種拉筋活絡的有氧運動，8種簡便實用的家庭調理藥膳，幫助你重獲健康，重拾自信。
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