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讀書慢，理解不了；記不住，讀完就忘；囤書多，幾乎不讀……這是不少人遇到的閱讀障礙。如何才能高效閱讀，培養終身受用的閱讀力？
《高效閱讀 培養終身受用的閱讀力》的答案是不僅要掌握行之有效的閱讀方法，更要有科學的閱讀力訓練。因而，本書精心設計了7章內容，分別是：“重新認識閱讀”，其重點是通過閱讀能力測試幫助讀者診斷自己的閱讀能力，以便有的放矢地彌補閱讀能力的短板；“快速閱讀法”，主要是通過循序漸進地提升“閱讀的視野寬度”“閱讀的掃描速度”“瞬間記憶和信息留存度”“屏讀能力”等方式綜合提高讀者的快速閱讀能力；“精細閱讀法”，其重點是如何抓重點、如何加深理解等；“不同類型圖書的閱讀方法”，圖書類型涉及科普書、歷史書、經管書、技術書等；“培養閱讀力的實用工具”――三色便箋、三欄筆記、結構化閱讀、思維導圖等；“讀寫不分家”，重點是如何通過活學活用以及寫讀後感、書評等方式，提升閱讀能力；“確定閱讀書單”，包括初學者的書單該怎麼列、適合學習者使用的T形書單、什麼才是合理的閱讀“膳食結構”，等等。
閱讀《高效閱讀 培養終身受用的閱讀力》的方法是在讀懂每一章內容的基礎上，做好每一章精心設計的閱讀練習題，學練結合才是真正掌握閱讀方法的有效途徑。此外，如果讀者在閱讀過程中遇到疑難問題，還可以在本書的附錄“100個有關閱讀的快問快答”中尋找解決方案。沿著本書所設計的“學習閱讀方法”“訓練閱讀能力”“解答閱讀問題”的路徑，即使是閱讀能力薄弱的讀者也能掃清閱讀障礙，快速成長為高效閱讀者。
《高效閱讀 培養終身受用的閱讀力》的答案是不僅要掌握行之有效的閱讀方法，更要有科學的閱讀力訓練。因而，本書精心設計了7章內容，分別是：“重新認識閱讀”，其重點是通過閱讀能力測試幫助讀者診斷自己的閱讀能力，以便有的放矢地彌補閱讀能力的短板；“快速閱讀法”，主要是通過循序漸進地提升“閱讀的視野寬度”“閱讀的掃描速度”“瞬間記憶和信息留存度”“屏讀能力”等方式綜合提高讀者的快速閱讀能力；“精細閱讀法”，其重點是如何抓重點、如何加深理解等；“不同類型圖書的閱讀方法”，圖書類型涉及科普書、歷史書、經管書、技術書等；“培養閱讀力的實用工具”――三色便箋、三欄筆記、結構化閱讀、思維導圖等；“讀寫不分家”，重點是如何通過活學活用以及寫讀後感、書評等方式，提升閱讀能力；“確定閱讀書單”，包括初學者的書單該怎麼列、適合學習者使用的T形書單、什麼才是合理的閱讀“膳食結構”，等等。
閱讀《高效閱讀 培養終身受用的閱讀力》的方法是在讀懂每一章內容的基礎上，做好每一章精心設計的閱讀練習題，學練結合才是真正掌握閱讀方法的有效途徑。此外，如果讀者在閱讀過程中遇到疑難問題，還可以在本書的附錄“100個有關閱讀的快問快答”中尋找解決方案。沿著本書所設計的“學習閱讀方法”“訓練閱讀能力”“解答閱讀問題”的路徑，即使是閱讀能力薄弱的讀者也能掃清閱讀障礙，快速成長為高效閱讀者。
作者簡介
劉主編(本名劉楊)，廈門大學新聞傳播碩士，清華大學MBA，“糖豆學院”創始人，***“書路計劃”公益活動講師，著有《寫作療愈》《學會寫作》《高效寫作》《從0到估值1000萬》等暢銷書。
目次
目錄
第1章 重新認識閱讀
1．1 閱讀測試002
1．2 給你的閱讀能力打個分008
1．3 閱讀中常見的四個問題012
1．4 閱讀需要做什麼準備019
1．5 閱讀到底難在哪兒024
本章練習：閱讀能力訓練入門 027
第2章 快速閱讀法
2．1 神奇的“視野寬度”034
2．2 用豎式閱讀提高掃描速度038
2．3 瞬間記憶和信息留存度045
2．4 屏讀法是未來閱讀的趨勢049
本章練習：限時閱讀法――突破極限的閱讀方法 052
第3章 精細閱讀法
3．1 抓住內容重點的閱讀064
3．2 精讀的核心是“快讀慢想”067
3．3 用讀書筆記輔助閱讀072
3．4 依據特定主題的精細閱讀077
本章練習：如何精度一本書 082
第4章 不同類型圖書的閱讀方法
4．1 別把文學書當故事書來讀088
4．2 記住知識點，讀懂實用書095
4．3 用照鏡子的方法讀歷史書099
4．4 抓大放小，讀好科普書103
4．5 讀懂課本和教材的方法108
本章練習：學習各種書的閱讀技巧 115
第5章 閱讀的實用工具
5．1 三色便箋工具122
5．2 三欄筆記法129
5．3 結構化閱讀138
5．4 閱讀思維導圖143
本章練習：借助思維導圖，60分鐘讀完一本書 150
第6章 讀寫不分家
6．1 讀完一本書之後的讀後感156
6．2 寫書評可以加深理解165
6．3 學會應用書裡的知識169
6．4 活學活用才是真閱讀172
本章練習：以閱讀促進寫作，以寫作鞏固閱讀 177
第7章 確定閱讀書單
7．1 讓人學會閱讀方法的書184
7．2 打造適合自己的閱讀書單192
7．3 適合學習者的T形書單法195
7．4 閱讀的“膳食結構”199
7．5 一份“民國書單”201
本章練習：學會給自己開書單 204
附錄 100個有關閱讀的快問快答207
第1章 重新認識閱讀
1．1 閱讀測試002
1．2 給你的閱讀能力打個分008
1．3 閱讀中常見的四個問題012
1．4 閱讀需要做什麼準備019
1．5 閱讀到底難在哪兒024
本章練習：閱讀能力訓練入門 027
第2章 快速閱讀法
2．1 神奇的“視野寬度”034
2．2 用豎式閱讀提高掃描速度038
2．3 瞬間記憶和信息留存度045
2．4 屏讀法是未來閱讀的趨勢049
本章練習：限時閱讀法――突破極限的閱讀方法 052
第3章 精細閱讀法
3．1 抓住內容重點的閱讀064
3．2 精讀的核心是“快讀慢想”067
3．3 用讀書筆記輔助閱讀072
3．4 依據特定主題的精細閱讀077
本章練習：如何精度一本書 082
第4章 不同類型圖書的閱讀方法
4．1 別把文學書當故事書來讀088
4．2 記住知識點，讀懂實用書095
4．3 用照鏡子的方法讀歷史書099
4．4 抓大放小，讀好科普書103
4．5 讀懂課本和教材的方法108
本章練習：學習各種書的閱讀技巧 115
第5章 閱讀的實用工具
5．1 三色便箋工具122
5．2 三欄筆記法129
5．3 結構化閱讀138
5．4 閱讀思維導圖143
本章練習：借助思維導圖，60分鐘讀完一本書 150
第6章 讀寫不分家
6．1 讀完一本書之後的讀後感156
6．2 寫書評可以加深理解165
6．3 學會應用書裡的知識169
6．4 活學活用才是真閱讀172
本章練習：以閱讀促進寫作，以寫作鞏固閱讀 177
第7章 確定閱讀書單
7．1 讓人學會閱讀方法的書184
7．2 打造適合自己的閱讀書單192
7．3 適合學習者的T形書單法195
7．4 閱讀的“膳食結構”199
7．5 一份“民國書單”201
本章練習：學會給自己開書單 204
附錄 100個有關閱讀的快問快答207
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