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圖解面診消百病一學就會(簡體書)
人民幣定價:49.8元
定  價:NT$299元
優惠價: 79236
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商品簡介

作者簡介

目次

這是一本面診類生活保健書。基礎部分教您瞭解面診、學習面診的入門知識。實踐部分以實際操作手法、具體診療方法讓您短時間掌握自診常識。開篇前的“五臟自我檢測”,為健康自檢提供了快捷通道。全書包含了62種常見病對症按摩圖解,18幅頭面部穴位速查彩圖,以及清晰的食療製作過程,真可謂一本一專多能的綜合性讀物。外加通俗的語言與易學好懂的例證,適合各年齡段的人使用。
于雅婷主任醫師、高級藥膳食療師,歷任國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員。她領導創新的現代化中醫食療技術多次榮獲國內大獎。個人曾多次榮獲“亞健康事業開拓者”“十一五中國健康管理特別貢獻人物”“中華百業功勳人物”“中國創新人物”等稱號。
高海波工學博士、中醫學博士後,中國中醫科學院中醫學博士後,現任燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。
目錄
心臟的自我檢測 / 18
肝臟的自我檢測 / 20
脾臟的自我檢測 / 22
肺臟的自我檢測 / 24
腎臟的自我檢測 / 26
基礎篇:認識面診
第一章 面診的基礎知識
1 何為面診 / 30
2 面診的理論依據 / 32
3 臟腑在面部的分佈 / 34
4 面診時的距離 / 36
5 面診要部位、氣色合參 / 38
6 怎樣望色 / 40
7 掌握面診要點 / 42
第二章 面部的形、神、色
8 形、神、色要綜合考察 / 46
9 木形人 肝經氣血旺盛 / 48
10 火形人 心經氣血旺盛 / 50
11 土形人 脾經氣血旺盛 / 52
12 金形人 肺經氣血旺盛 / 54
13 水形人 腎經氣血旺盛 / 56
14 得神 精充氣足,預後良好 / 58
15 少神 神氣不足,體質虛弱 / 60
16 失神 精損氣虧,預後不良 / 62
17 什麼是正常的面色 / 64
18 臟腑異常時的面色 / 66
第三章 頭面部的臟腑反射區
19 面與臟腑的分屬 / 70
20 眼與臟腑的分屬 / 76
21 鼻與臟腑的分屬 / 78
22 人中與臟腑的分屬 / 80
23 唇與臟腑的分屬 / 82
24 耳與臟腑的分屬 / 84
25 舌與臟腑的分屬 / 86
26 牙齒與臟腑的分屬 / 88
第四章 病容:疾病發出的信號
27 面色赤色 主熱 / 92
28 面色青色 主寒/ 主痛/ 主風/ 主肝病 / 94
29 面色黃色 主熱/ 主濕/ 主脾虛 / 96
30 面色白色 主寒/ 主氣血虛 / 98
31 面色黑色 主虛/ 主寒/ 主痛/ 主淤血 / 100
實踐篇:應用面診
第五章 望頭診病
32 少白頭 腎氣不足/ 肝鬱氣滯 / 104
按摩關元穴,還您一頭烏黑亮麗的秀髮
33 頭皮屑增多 新陳代謝過於旺盛 / 106
按摩三陰交穴,和頭皮屑說拜拜
34 頭總是不自覺地搖動 肝火太盛 / 108
按摩期門穴,叫停“不聽使喚的頭”
35 身體消瘦 脾胃氣虛/ 體內有蟲 / 110
按摩公孫穴,讓脾胃恢復健康
36 身體肥胖 飲食失調 / 112
按摩消濼穴,輕輕鬆松瘦身
37 滿頭大汗 體內濕熱/ 陽氣不足 / 114
按摩肩髃穴,調理多汗的症狀
38 盜汗 心血不足/ 陰虛內熱 / 116
按摩少商穴,解除盜汗的煩惱
第六章 望面診病
39 面色發紅 體內有熱 / 120
按摩大杼穴,對身體進行“冷處理”
40 面色發青 體內有寒氣/ 陽氣虛弱 / 122
按摩風門穴,“趕走”身體裡的寒氣
41 面色發黑 腎氣不足/ 體內有淤血 / 124
按摩湧泉穴,迅速改善面色
42 面色發黃 體內氣血不足/ 水濕停滯 / 126
按摩血海穴,讓氣血暢通無阻
43 面部紅腫 體內有熱 / 128
按摩中沖穴,不做“大紅臉”
44 面部水腫 脾陽不足 / 130
按摩目窗穴,使面部回復自然
45 面部抽搐 肝氣鬱結/ 脈絡受阻 / 132
按摩百會穴,讓臉“聽從指揮”
第七章 望眼診病
46 眼睛發黃 濕熱內蘊/ 脾虛血虧 / 136
按摩青靈穴,可治療眼睛發黃
47 上眼瞼下垂 中氣下陷/ 風邪入絡/ 氣血淤滯 / 138
按摩陽白穴,讓眼瞼回復原位
48 眼睛發紅 體內有熱/ 感染了病毒 / 140
按摩解溪穴,不再做“紅眼太狼”
49 瞳神散大 氣陰兩虛/ 暴怒傷肝 / 142
按摩神門穴,“聚精會神”從現在開始
50 眼睛不停眨動 肝經風熱/ 肝虛血少 / 144
按摩瞳子髎穴,讓漂亮的眼睛“定格”
51 眼內障 陰津不足/ 體內火盛 / 146
按摩四白穴,擁有明亮雙眸不是夢
52 針眼 體內有熱毒/ 脾氣虛弱 / 148
按摩角孫穴,讓毒素“無處藏身”
53 眼瞼腫脹 體內有熱積聚/ 濕氣停滯 / 150
按摩攢竹穴,不做“綠豆蛙”
54 眼睛流淚 肝血不足/ 陰虛火旺 / 152
按摩承泣穴,不做“愛哭鬼”
第八章 望鼻診病
55 流鼻血 體內有“火”/ 腎陰虧損 / 156
按摩迎香穴,關住鼻血的“閘門”
56 流鼻涕 外感風寒/ 外感風熱 / 158
按摩飛揚穴,從此“神采飛揚”
57 鼻子上生瘡 體內有熱 / 160
按摩通天穴,暢通經絡
第九章 望耳診病
58 耳內長肉 體內有熱毒 / 164
按摩顱息穴,耳朵變聰靈
59 耳內流膿 火熱上炎/ 肝膽濕熱 / 166
按摩耳門穴,肅降體內的濁氣
60 耳朵流血 肝火上炎/ 陰虛火旺 / 168
按摩太沖穴,平息肝火
第十章 望口唇診病
61 嘴唇燥裂 脾胃熱盛/ 陰虛火旺 / 172
按摩下廉穴,暢通經絡氣血
62 嘴唇青紫 脾陽不足/ 氣血淤滯 / 174
按摩天沖穴,補足體內不足的“陽氣”
63 咽喉腫痛 肺胃熱盛/ 肺腎陰虛 / 176
按摩經渠穴,還您一副“金嗓子”
64 咽喉潰爛 感染病毒/ 體內有“火” / 178
按摩魚際穴,給身體“降降火”
65 流口水 感受風邪/ 脾虛不攝 / 180
按摩地倉穴,不做“饞嘴貓”
66 嘴唇顫動 胃火上炎/ 脾虛血燥 / 182
按摩水溝穴,情況緊急就找它
67 痰多 腎虛水泛/ 脾胃虛寒 / 184
按摩豐隆穴,治療痰飲它很“靈”
第十一章 望舌診病
68 舌頭開裂 熱氣太盛 / 188
按摩腦戶穴,清熱降濁又升清
69 舌頭萎縮 痰濕阻絡/ 心脾虛弱 / 190
按摩太白穴,各種脾虛全“趕走”
70 舌頭發紅 體內有熱 / 192
按摩中府穴,肺系暢通無阻礙
71 舌上無苔 腎陰不足/ 氣血虛弱 / 194
按摩廉泉穴,水液開闔全靠它
72 舌頭乾燥 陽氣太盛/ 陽氣太虛 / 196
按摩曲池穴,讓舌頭潤澤起來
73 舌頭青色 寒氣凝結/ 內有淤血 / 198
按摩商陽穴,體內氣血暢通無阻
74 舌頭紫色 熱毒內蘊/ 體內有淤血 / 200
按摩陽溪穴,散內淤、順氣血
75 舌頭淡白色 氣血不足/ 脾虛 / 202
按摩太淵穴,讓體內的氣血充盈起來
76 舌苔白色 風寒外襲/ 脾陽虛衰 / 204
按摩天樞穴,調理脾胃的“好幫手”
77 舌苔黃色 體內有濕熱 / 206
按摩足竅陰穴,利濕又清熱
78 舌苔灰黑色 脾陽虛衰/ 痰飲內阻/ 濕熱內蘊 / 208
按摩足臨泣穴,恢復舌頭的紅潤
79 舌苔潰爛 痰濁上逆/ 宿食積滯 / 210
按摩足三裡穴,口腔清新健康
80 舌苔黃膩 痰熱蘊肺/ 肝膽濕熱/ 大腸濕熱 / 212
按摩勞宮穴,送您一顆“清熱解毒丸”
81 舌苔白膩 外感寒濕/ 濕氣內阻 / 214
按摩陰陵泉穴,排除體內多餘的水液
第十二章 望齒、齦診病
82 牙齒鬆動 陽明熱盛/ 腎氣虛 / 218
按摩尺澤穴,十分好的補腎方法
83 牙齦潰爛 胃熱太盛 / 220
按摩三間穴,堅固牙齒的“根基”
84 牙齦出血 體內有“火” / 222
按摩曲池穴,保護好您的“牙齒外衣”
85 牙齦萎縮 胃火上炎/ 氣血虧損 / 224
按摩合穀穴,讓牙齦不再萎縮
86 牙齒焦黑 下焦熱盛/ 腎熱胃燥/ 風寒侵襲經脈 / 226
按摩承光穴,還您一口潔白的牙齒
第十三章 望頸項診病
87 頸項肌肉強直 外感風寒/ 外感風濕 / 230
按摩天柱穴,讓頸項靈活轉動
88 頸項粗大 痰氣鬱結/ 氣血淤滯 / 232
按摩扶突穴,讓氣血暢通無阻
附錄 本書所用穴位精選簡介 / 234
目錄
心臟的自我檢測 / 18
肝臟的自我檢測 / 20
脾臟的自我檢測 / 22
肺臟的自我檢測 / 24
腎臟的自我檢測 / 26
基礎篇:認識面診
第一章 面診的基礎知識
1 何為面診 / 30
2 面診的理論依據 / 32
3 臟腑在面部的分佈 / 34
4 面診時的距離 / 36
5 面診要部位、氣色合參 / 38
6 怎樣望色 / 40
7 掌握面診要點 / 42
第二章 面部的形、神、色
8 形、神、色要綜合考察 / 46
9 木形人 肝經氣血旺盛 / 48
10 火形人 心經氣血旺盛 / 50
11 土形人 脾經氣血旺盛 / 52
12 金形人 肺經氣血旺盛 / 54
13 水形人 腎經氣血旺盛 / 56
14 得神 精充氣足,預後良好 / 58
15 少神 神氣不足,體質虛弱 / 60
16 失神 精損氣虧,預後不良 / 62
17 什麼是正常的面色 / 64
18 臟腑異常時的面色 / 66
第三章 頭面部的臟腑反射區
19 面與臟腑的分屬 / 70
20 眼與臟腑的分屬 / 76
21 鼻與臟腑的分屬 / 78
22 人中與臟腑的分屬 / 80
23 唇與臟腑的分屬 / 82
24 耳與臟腑的分屬 / 84
25 舌與臟腑的分屬 / 86
26 牙齒與臟腑的分屬 / 88
第四章 病容:疾病發出的信號
27 面色赤色 主熱 / 92
28 面色青色 主寒/ 主痛/ 主風/ 主肝病 / 94
29 面色黃色 主熱/ 主濕/ 主脾虛 / 96
30 面色白色 主寒/ 主氣血虛 / 98
31 面色黑色 主虛/ 主寒/ 主痛/ 主淤血 / 100
實踐篇:應用面診
第五章 望頭診病
32 少白頭 腎氣不足/ 肝鬱氣滯 / 104
按摩關元穴,還您一頭烏黑亮麗的秀髮
33 頭皮屑增多 新陳代謝過於旺盛 / 106
按摩三陰交穴,和頭皮屑說拜拜
34 頭總是不自覺地搖動 肝火太盛 / 108
按摩期門穴,叫停“不聽使喚的頭”
35 身體消瘦 脾胃氣虛/ 體內有蟲 / 110
按摩公孫穴,讓脾胃恢復健康
36 身體肥胖 飲食失調 / 112
按摩消濼穴,輕輕鬆松瘦身
37 滿頭大汗 體內濕熱/ 陽氣不足 / 114
按摩肩髃穴,調理多汗的症狀
38 盜汗 心血不足/ 陰虛內熱 / 116
按摩少商穴,解除盜汗的煩惱
第六章 望面診病
39 面色發紅 體內有熱 / 120
按摩大杼穴,對身體進行“冷處理”
40 面色發青 體內有寒氣/ 陽氣虛弱 / 122
按摩風門穴,“趕走”身體裡的寒氣
41 面色發黑 腎氣不足/ 體內有淤血 / 124
按摩湧泉穴,迅速改善面色
42 面色發黃 體內氣血不足/ 水濕停滯 / 126
按摩血海穴,讓氣血暢通無阻
43 面部紅腫 體內有熱 / 128
按摩中沖穴,不做“大紅臉”
44 面部水腫 脾陽不足 / 130
按摩目窗穴,使面部回復自然
45 面部抽搐 肝氣鬱結/ 脈絡受阻 / 132
按摩百會穴,讓臉“聽從指揮”
第七章 望眼診病
46 眼睛發黃 濕熱內蘊/ 脾虛血虧 / 136
按摩青靈穴,可治療眼睛發黃
47 上眼瞼下垂 中氣下陷/ 風邪入絡/ 氣血淤滯 / 138
按摩陽白穴,讓眼瞼回復原位
48 眼睛發紅 體內有熱/ 感染了病毒 / 140
按摩解溪穴,不再做“紅眼太狼”
49 瞳神散大 氣陰兩虛/ 暴怒傷肝 / 142
按摩神門穴,“聚精會神”從現在開始
50 眼睛不停眨動 肝經風熱/ 肝虛血少 / 144
按摩瞳子髎穴,讓漂亮的眼睛“定格”
51 眼內障 陰津不足/ 體內火盛 / 146
按摩四白穴,擁有明亮雙眸不是夢
52 針眼 體內有熱毒/ 脾氣虛弱 / 148
按摩角孫穴,讓毒素“無處藏身”
53 眼瞼腫脹 體內有熱積聚/ 濕氣停滯 / 150
按摩攢竹穴,不做“綠豆蛙”
54 眼睛流淚 肝血不足/ 陰虛火旺 / 152
按摩承泣穴,不做“愛哭鬼”
第八章 望鼻診病
55 流鼻血 體內有“火”/ 腎陰虧損 / 156
按摩迎香穴,關住鼻血的“閘門”
56 流鼻涕 外感風寒/ 外感風熱 / 158
按摩飛揚穴,從此“神采飛揚”
57 鼻子上生瘡 體內有熱 / 160
按摩通天穴,暢通經絡
第九章 望耳診病
58 耳內長肉 體內有熱毒 / 164
按摩顱息穴,耳朵變聰靈
59 耳內流膿 火熱上炎/ 肝膽濕熱 / 166
按摩耳門穴,肅降體內的濁氣
60 耳朵流血 肝火上炎/ 陰虛火旺 / 168
按摩太沖穴,平息肝火
第十章 望口唇診病
61 嘴唇燥裂 脾胃熱盛/ 陰虛火旺 / 172
按摩下廉穴,暢通經絡氣血
62 嘴唇青紫 脾陽不足/ 氣血淤滯 / 174
按摩天沖穴,補足體內不足的“陽氣”
63 咽喉腫痛 肺胃熱盛/ 肺腎陰虛 / 176
按摩經渠穴,還您一副“金嗓子”
64 咽喉潰爛 感染病毒/ 體內有“火” / 178
按摩魚際穴,給身體“降降火”
65 流口水 感受風邪/ 脾虛不攝 / 180
按摩地倉穴,不做“饞嘴貓”
66 嘴唇顫動 胃火上炎/ 脾虛血燥 / 182
按摩水溝穴,情況緊急就找它
67 痰多 腎虛水泛/ 脾胃虛寒 / 184
按摩豐隆穴,治療痰飲它很“靈”
第十一章 望舌診病
68 舌頭開裂 熱氣太盛 / 188
按摩腦戶穴,清熱降濁又升清
69 舌頭萎縮 痰濕阻絡/ 心脾虛弱 / 190
按摩太白穴,各種脾虛全“趕走”
70 舌頭發紅 體內有熱 / 192
按摩中府穴,肺系暢通無阻礙
71 舌上無苔 腎陰不足/ 氣血虛弱 / 194
按摩廉泉穴,水液開闔全靠它
72 舌頭乾燥 陽氣太盛/ 陽氣太虛 / 196
按摩曲池穴,讓舌頭潤澤起來
73 舌頭青色 寒氣凝結/ 內有淤血 / 198
按摩商陽穴,體內氣血暢通無阻
74 舌頭紫色 熱毒內蘊/ 體內有淤血 / 200
按摩陽溪穴,散內淤、順氣血
75 舌頭淡白色 氣血不足/ 脾虛 / 202
按摩太淵穴,讓體內的氣血充盈起來
76 舌苔白色 風寒外襲/ 脾陽虛衰 / 204
按摩天樞穴,調理脾胃的“好幫手”
77 舌苔黃色 體內有濕熱 / 206
按摩足竅陰穴,利濕又清熱
78 舌苔灰黑色 脾陽虛衰/ 痰飲內阻/ 濕熱內蘊 / 208
按摩足臨泣穴,恢復舌頭的紅潤
79 舌苔潰爛 痰濁上逆/ 宿食積滯 / 210
按摩足三裡穴,口腔清新健康
80 舌苔黃膩 痰熱蘊肺/ 肝膽濕熱/ 大腸濕熱 / 212
按摩勞宮穴,送您一顆“清熱解毒丸”
81 舌苔白膩 外感寒濕/ 濕氣內阻 / 214
按摩陰陵泉穴,排除體內多餘的水液
第十二章 望齒、齦診病
82 牙齒鬆動 陽明熱盛/ 腎氣虛 / 218
按摩尺澤穴,十分好的補腎方法
83 牙齦潰爛 胃熱太盛 / 220
按摩三間穴,堅固牙齒的“根基”
84 牙齦出血 體內有“火” / 222
按摩曲池穴,保護好您的“牙齒外衣”
85 牙齦萎縮 胃火上炎/ 氣血虧損 / 224
按摩合穀穴,讓牙齦不再萎縮
86 牙齒焦黑 下焦熱盛/ 腎熱胃燥/ 風寒侵襲經脈 / 226
按摩承光穴,還您一口潔白的牙齒
第十三章 望頸項診病
87 頸項肌肉強直 外感風寒/ 外感風濕 / 230
按摩天柱穴,讓頸項靈活轉動
88 頸項粗大 痰氣鬱結/ 氣血淤滯 / 232
按摩扶突穴,讓氣血暢通無阻
附錄 本書所用穴位精選簡介 / 234

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