羅霖凍齡美魔法

「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備：
*公開保持正能量心態的秘訣，分享人生各種心得
*不同場合的衣著、儀態修養
*累積多年的美容經驗、全方位的保養心得（化妝、護膚、食療養生、減肥）

為大家解開「凍齡要在成熟後」的謬誤。

羅霖Candy Lo，香港著名藝人，加入娛樂圈前曾在航空公司工作。在1991年參選亞洲小姐獲得冠軍，曾先後加入亞洲電視及無綫電視並參演多部電視劇集演出參演電影，亦有參演網劇、電影以及各電台的廣播節目，擔任多個大形廣告代言。

作為三子之母，羅霖以其冰齡容貌及體態，贏得「美魔女」稱號，活力和魄力並重，2015年，以50歲美魔女為賣點，推出首本寫真，名為《Timeless》，得到包括香港、中國內地、日本、新加坡、泰國、韓國、墨西哥、英國、紐西蘭及德國媒體廣泛報導。

羅霖一向熱心公益，專注發展個人事業，是一位成功的獨立新女性。曾獲獎項包括：

1991年：亞洲小姐競選亞洲小姐冠軍、國際航空小姐大賽冠軍、最佳微笑和婚紗獎、最完美體態獎
2015年：新城勁爆頒獎禮2015新城勁爆合唱歌曲《姐弟愛》
2019年：「格林威爾國際傑出成就獎2019」魅力人生大奬

自序：美麗有為

常有朋友問我關於打扮、護膚、保養的心得，雖然已盡量解答，但是總是覺得會掛一漏萬，倒不如認真思考整理一下，將自己僅有的知識與大家分享，於是萌起了出書的念頭，那便可以接觸到更多對這課題有興趣的人。

可是，要白紙黑字地記錄，就不能像以前那樣隨意地發表。相反，書中所寫的內容都要有憑有據，就好像一個老師，無形中產生了一個使命感，覺得既然集結了這麼多人的心力才得出版這本書，希望這本書可發揮作用為這社會帶來一點點貢獻。因此，除了公開一些累積多年的美容經驗、全方位的保養心得（養生、減肥、護膚），解開大家對「凍齡要在成熟後」的謬誤，亦着力散播正能量。

自小便覺得家庭教育很重要，記得媽媽總教導我要做一個真誠的人，不計較利益、不怕吃虧，自己做多一點，盡量多為他人着想，凡事皆可問心無愧。因此，在人生路上，我一直秉持「做到最好、不忘初心」的態度，積極把握機會，盡可能在我有限人生堅毅向前。

畢竟在人生的旅程上，我們在每一個階段都會遇上困難及挫折，例如學業、婚姻、感情、家庭……希望藉着分享我一些人生經歷，鼓勵大家一起尋找跨過難關的好方法，讓我們更加成熟地去處理每一件事。

凡事感恩，人生才會滿足，生活才會開心。命運天注定，記住不要怨，明天定會更勝今天。擁有多少金錢和物質不重要，這些皆非永恆，唯有智慧才是真真正正屬於你，沒有人可以將它奪去，所以我們要在有限的生命裏，盡量努力不斷增值自己，與時並進。

幾年前，我出版過一本寫真集，名為《Timeless》，當時想帶出的訊息是「目標、夢想、堅持是沒時限的」。而今次這本書我希望是進階版，除了「沒時限」，更加是「無極限」。

我認識一個學識淵博的牧師，他常說：「要做一個有為的人。」在我的理解，「為」是有行動性的，即做人必須要做出些事，有一顆堅持理想目標的心固然重要，但更不可無的是行動性。「敢為才有所為」，勇敢去做，無懼無囿年齡限制，無論年輕人、熟齡人，都可「有為」地創造無極限的可能性。


今年，我也為自己定下出書這個目標，幾個來兼顧著各方面的籌備工作，亦希望書中的影像拍攝能有所突破，過程中不無挑戰及困難，在此我要衷心感謝《凍齡美魔法》所有的贊助商，還有幫助我的天使朋友們。有了你們的參與和支持，這本書才能順利面世。感謝萬里出版，給我這個機會，可以和讀者朋友分享保養心得，傳達正面心態。在以上所有人有愛無私的支持下，我克服一個個難關，一步步向前迎接書本的誕生。

現在就讓我將這一份厚厚的心意進一步傳播，將小天使們的愛心散發出去，也藉此在這個階段給自己作一個回顧。驀然回首，一幕幕親情、愛情、友情記憶，對我來說都非常重要。作為一個單親媽媽，照顧三個兒子是非常艱難、不容易的，除了要對付出孩子無限的愛、包容和忍耐，還要面對工作和生活上的種種壓力。感謝上帝一路帶領，家人和朋友的支持和付出的愛，才能使我一路堅持下去。

雖然曾經跌倒，但我仍然相信愛情，祝願大家都可以在對的時間遇到對的另一半，兩人攜手共渡幸福人生。就讓一切往事作為前鑑，鼓勵自己向前望，陪伴讀者抱持正能量向目標前進，最後寄望世界充滿美事。