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每個人都能在書中看到真實的自己，發現內心隱藏著的孤獨、不安全感、失望等的心理真相，進而找到行之有效的解決方法。本書指出，由於深受生活環境的影響，我們總是與我們想成為的人背道而馳，於是產生了這些足以主宰我們人生的內心衝突。為了解決這些衝突，我們不但自欺欺人地虛構了各種“理想化意象”，通過“外化”把責任推給他人，還基於不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防禦策略：順從型選擇了親近他人、對抗型選擇了抗拒他人、疏離型選擇了疏遠他人。但這些策略更像是精緻的代償與逃避，不但沒有消除衝突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，無法真誠地投入任何關係或者工作中，覺得一切已經定型，再也不會有所好轉，在糟糕的道路上越陷越深。
目次
第一部分 神經症衝突和解決問題的嘗試
第一章 激烈的神經症衝突 / 002
第二章 基本衝突 / 011
第三章 親近人 / 024
第四章 對抗人 / 038
第五章 回避人 / 047
第六章 理想化的形象 / 068
第七章 外化 / 086
第八章 虛假和諧的輔助手段 / 102
第二部分 衝突得不到解決的後果
第九章 恐懼 / 114
第十章 人格衰竭 / 125
第十一章 絕望 / 149
第十二章 虐待傾向 / 160
結論 神經症衝突的解決 / 184
第一部分
神經症衝突和解決問題的嘗試
第一章 激烈的神經症衝突 / 002
第二章 基本衝突 / 011
第三章 親近人 / 024
第四章 對抗人 / 038
第五章 回避人 / 047
第六章 理想化的形象 / 068
第七章 外化 / 086
第八章 虛假和諧的輔助手段 / 102
第二部分 衝突得不到解決的後果
第九章 恐懼 / 114
第十章 人格衰竭 / 125
第十一章 絕望 / 149
第十二章 虐待傾向 / 160
結論 神經症衝突的解決 / 184
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神經症衝突和解決問題的嘗試
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