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暢銷書作者、全球著名彩妝大師芭比·波朗在這本精彩的指南書中教你如何讓自己看起來光芒四射。
借助Z利於美容的食譜、營養攝入推薦、複元瑜伽等特色話題，芭比向讀者介紹了奠定內在美的基礎。結合她自己的寶貴經驗，為讀者提供了至關重要的護膚程序、酷炫的化妝技巧、Z新Zui前沿的美容保養方法，以及襯托內在美的神奇化妝手法。
書中更有大量能夠啟發靈感的照片，和來自各個健康領域專家的建議，能夠幫助你實現光芒四射的自信美。
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書中更有大量能夠啟發靈感的照片，和來自各個健康領域專家的建議，能夠幫助你實現光芒四射的自信美。
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【目錄】
1. 美容食品
2. 健身
3. 冥想
4. 自信讓你更美麗
5. 肌膚保養
6. 基礎妝容
7. 美麗妝容
1. 美容食品
2. 健身
3. 冥想
4. 自信讓你更美麗
5. 肌膚保養
6. 基礎妝容
7. 美麗妝容
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